1、低嘌呤食物五谷杂粮，蛋类，奶类，水果，大部分蔬菜 。中嘌呤食物，肉类（猪肉），豆类，海鲜 。
不可以吃的有：豆苗，黄豆芽，芦笋，香菇，蘑菇，紫菜，菠菜，扁豆，椰菜花，浓汤，麦皮，动物内脏（肝.肠.肾.脑），鱼类，海产（鲍鱼.蟹.龙虾.三文鱼.沙丁鱼.鲤鱼.鲈鱼.鳟鱼.鳕鱼)，肉类（牛.羊.鸭.鹅.鸽子） 。
2、戒吃高胆困醇食物，动物内脏（肝，肠，肾，脑），痛风是单钠尿酸盐沉淀于骨关节、肾脏和皮下等部位，引起的急性或慢性炎症和组织损伤，与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，属于代谢性风湿病范畴 。
【2022痛风饮食一览 看看怎么吃才健康】痛风是一种体内代谢物嘌呤代谢紊乱所致的疾病，高尿酸血症是痛风发作的先决条件 。一般急性痛风好发于夜间，给痛风患者带来极大的痛苦 。喝德脯嘡兹风草茶可以帮助降尿酸，主要为中草药成分 。
经验总结扩展阅读
- 2022早安正能量简单一句话 早上朋友圈一句励志问候语
- 2022老公生日快乐祝福语 推荐这几句给你
- 2022平安夜圣诞节是几月几日 简单为大家介绍
- 2022年10月1日蛇女结婚吉日 这个日子好不好
- 2022年12月3日是什么日子 这天是什么节日
- 2022年12月份日历表 日历的作用
- 2022年10月1日财神方位 今年10月1日财神的朝向
- 2022年重阳节是几月几号 重阳节有什么活动
- 2022年壁挂炉十大品牌 最新壁挂炉排行十大品牌
- 2022最伤感语句 2022最让人心碎伤感的句子