智商“补水”竟是智商税？！想滋润过秋冬，要以守为攻！
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“秋冬来了 ， ”言言身旁的小姐妹摸了摸自己干燥紧绷的脸颊 ， “补水又要提上日程了 。 ”
“且慢！听说这补水是个伪命题！
一来 ， 深层皮肤含水量基本恒定 ， 不需要补 。 二来 ， 皮肤外层的角质层是疏水层 ， 水想补也补不进去 。 用错方法 ， 反而得不偿失！”
今天 ， 言言就和同为大干皮的配方师LAN一起来聊一聊 ， 皮肤水分到底何去何从？补水究竟是不是智商税？以及哪些保湿产品亲测好用！
01
皮肤与水分
# 皮肤中的水从哪儿来？
皮肤中水分分为两个来源 ， 一是外界来源如食物和饮用水 ， 它们进入消化系统后 ， 经过统一分配 ， 以结合水和游离水的形式存在于皮肤中 。 二是内生水 ， 是代谢产生的水分 。
皮肤中大部分的水参与正常的细胞代谢 ， 体内也是源源不断给皮肤供水的 ， 所以 ， 多喝水是真的有帮助的 ， 毕竟体内不缺水才能保证皮肤得到充足供应 。
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# 皮肤中的水往哪儿去？
皮肤并不是一个钢铁城墙 ， 水分可以通过表皮蒸发散失 ， 称作“经皮水分流失” ， 出汗情况下 ， 水分损失更多 。
与此同时 ， 外部环境中的水几乎不能进入皮肤 ， 可以说皮肤这道关卡让水分“只出不进” 。
02
补水与深层补水
# 既然水分只出不进 ，
那商家所谓的“补水”是伪概念？
一定意义上来讲 ， 是的 。 补水真的很难 。
我们先来复习一下皮肤的结构 ， 皮肤内到外分为：皮下组织、真皮层、表皮层 ， 表皮层从内到外又分为：基底层、棘状层、颗粒层、（透明层）、角质层 ， 水分也是由内到外逐渐减少 ， 基底层大概还有70%的水分 ， 到了角质层水分就只有20%左右了 ， 干皮更少 。 角质层其实是一层疏水层 ， 水是补不进去的 。
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# 既然补水已是伪概念 ，
那深层补水也不可信了？
没错 ， 严格来说也不存在所谓深层补水 。 既然皮肤的颗粒层以下已经不缺水了 ， 又何须深层补水呢？
况且 ， 单纯靠涂抹护肤品是真的做不到深层补水 。 角质层这一关都过不了 ， 还想多深层？
| 但是水光针等医美手段就得另当别论了 ， 亲测水光针有效、做完一段时间后的确感觉皮肤更水润 ， 这是什么原因呢？
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水光针是用微米级甚至更小的针孔刺穿角质层 ， 将成分直接送达更深皮肤 ， 这就可以绕开角质层这个门卫 ， 到达“深层”了 。 但更严格地说 ， 这也不算“补水” 。 毕竟深层皮肤缺的不是那点“水” ， 而是透明质酸 。
水光针有效成分多为透明质酸钠 ， 它是皮肤中本就存在的保湿成分 ， 但是会随着年龄增加逐渐流失 。 它流失后 ， 皮肤保水能力变得更差 ， 水润度就下降了 。
所以水光针的深层补水其实是深层补“透明质酸” 。 但打完针一定一定要更加注意保湿 ， 因为在这些小针孔还没愈合前 ， 水分也是很容易从这些针孔出来的！
既然补水和深层补水都不那么靠谱 ， 水能出不能进 ， 尤其是秋冬 ， 环境干燥 ， 水分流失更快 ， 怎样才能维持好水嫩的皮肤呢？
03
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