智商“补水”竟是智商税？！想滋润过秋冬，要以守为攻！( 二 )
以守为攻的保湿大法
# 那就只能靠保湿了！
保湿和补水不一样 ， 如果说补水是“攻” ， 那保湿是“守” 。 补不进去 ， 守住水分还是可以的吧! 个人认为护肤的“护“字就是在强调“以守为攻”！
1、皮脂膜
【智商“补水”竟是智商税？！想滋润过秋冬，要以守为攻！】| 皮肤本身：分泌皮脂膜 ， 第一重保湿 。 皮肤表面的皮脂膜是由分泌出来的油脂、汗液等乳化后形成的一道天然的保护膜 ， 它也是减少水分损失的一道重要防护膜 。
| 护肤品：对于干皮 ， 本身皮脂膜少 ， 那就需要护肤品了 ， 油一点的产品 ， 保湿效果相对来说会更好 。 护肤品中的油脂、成膜剂等可以在皮肤表面形成一层膜 ， 起到皮脂膜类似的作用 。
像矿脂、矿油、凡士林晶冻这种 ， 封闭效果好 ， 保湿效果非常好 ， 能立竿见影的减少经皮水分流失 。 所以有时候护肤品中有点矿物油也不要太担心 ， 冬天用用还是很好的！
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2、角质层屏障
| 皮肤本身：健康角质细胞紧密排列 ， 角质层的砖墙结构中有细胞间脂质（神经酰胺、脂肪酸、胆固醇等） ， 有天然保湿因子（尿素、吡咯烷酮羧酸、乳酸等） ， 他们就是所谓的“水泥浆” ， 帮助“砖墙”即角质细胞堆积成更完善的屏障 。 此时 ， 皮肤中的水分也会进入一种循环状态 ， 经皮流失较少 。 但若屏障破坏 ， 失水增加 ， 一去不回 ， 皮肤自然就更干 。
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| 护肤品：先天不够 ， 护肤品来凑 。 不管是不是敏感肌 ， 其实都可以适当选择含有神经酰胺、脂肪酸、吡咯烷酮羧酸这些成分的护肤品 ， 它们可以帮助补充细胞间质和NMF ， 巩固屏障 。
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3、内部的锁水因子：
| 皮肤本身：皮肤中有一些大分子物质 ， 例如上面的提到的透明质酸 ， 它们具有亲水基团 ， 可以帮助“锁住”水分 ， 让水失去自由身 ， 减少损失 。
| 护肤品：同样 ， 护肤品中也可以使用相关的成分 ， 但是大分子的透明质酸其实不能被吸收 ， 但我们可以用小分子、乙酰化的透明质酸 ， 以及泛醇等 。
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4、吸湿性成分
护肤品的吸湿性成分也非常有意思 ， 例如甘油 ， 因为太常见 ， 看起来平平无奇 ， 却是保湿效果很突出的成分 。 它有点类似于一个水泵 ， 可以吸收环境及皮肤深层的水分 ， 维持角质层水含量 ， 也不会让水分流失太快 。
但实际上 ， 很多产品做的还是比较综合的 ， 从各种角度考虑到了保湿 ， 下面是亲测好用适合大干皮的面霜和精华等 ， 欢迎自取：
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# 如果想即时提升皮肤状态 ，
可以借助面膜等产品 。
比如 ， 面膜就有即时补水的效果 ， 严谨一点说是短暂提高角质水合程度 ， 所以刚敷完的确看起来更水嫩 。
爽肤水也是类似作用 ， 短暂水合 ， 缓解洁面后的干燥感 ， 如果后续做好保湿封闭 ， 水嫩持续的时间也会更长 。
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