蜜桃心理 真正放下一个人，不是不联系，而是做到这几点
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前言：
感情这件事一直让我们琢磨不透 ，
有的感情可以让一个人焕然一新 ， 有的感情可以让人变得死气沉沉 。
爱情是一件非常困难的事情没有谁能够真正逃得了爱情的折磨 ，
相信只有爱过的人才会懂得感情的这些困扰 。
感情并不像其他事情 ， 可以轻而易举地拿得起放得下 ，
这毕竟是一段难以抹去的回忆 ， 毕竟彼此都是爱着对方 ，
即使不在一起心中也会给对方留下一个位置 。
其实很多人感觉放下一个人就是把对方删除拉黑 ，
其实真正的放下并不是删除拉黑而是做到以下这几点 。
张爱玲曾经说过这样一句话：“我以为爱情可以填满人生的遗憾 ，
然而制造更多遗憾的偏偏是爱情 。 ”
相爱的两个人若遗憾的分手 ， 本能地认为只要不联系就是已经放下 。
其实并不是真正的放下 ， 不是不联系 ， 而是拒绝以下这三件事 。
我们经常说爱一个人很简单 ， 只需要一瞬间的事 ，
可是放弃一个人却非常的难 。 原本以为感情是最不容易受到控制的 ，
如果心中真的真爱一个人肯定会有所期待 ， 希望对方可以给予回应 。
每个人都期待可以遇到一段美好的感情 ， 但并不是所有人都能如愿 ，
因为有相遇就会有分离 ， 有快乐就会有痛苦 ， 这才是爱情的本身 。
1.不逃避过去也不关心对方的一切
分手以后如果想要让一个人立刻忘记曾经爱过的人 ， 其实是一件很困难的事 ，
相信多数人都没有办法做到 ， 所以我们不用那么着急地删除对方的联系方式 ，
越是这样我们内心也没有办法得到释怀 ， 想要真正做到放下一个人 ，
首先是对过去做一个挥手告别 ， 不是不再联系对方 ，
而是听到对方最新的消息 ， 内心不再有波动 。
我们内心也会提出对方无论过得好与坏对自己来说已经没有任何关系 ，
即使在见面以后 ， 也会选择风轻云淡地一笑而过 ，
多年以后谈起来 ， 就像一个认识已久的普通朋友 ，
当我们做到了这一点 ， 但说明已经完全放下了 。
2.珍惜当下不再怀念过去
失恋以后最大的敌人就是回忆 ， 因为回忆只会让你越来越痛苦 ，
无论曾经爱得有多深 ， 终究还是没有缘分那就不如彻底放下 。
既然你们的爱情已经成为了过去没有办法再挽回 ，
就不要再去责怪自己 ， 更不要沉浸在痛苦当中 。
爱情的世界里 ， 没有什么事是不能放下的也没有任何事情需要我们坚持 ，
分手以后就要好好珍惜当下 ， 用心过好每一天 。
当我们发现好久没有想念过去 ， 而且想念对方没有那么痛苦时 ， 那就说明是真正的放下了 。
放下过去 ， 仍然可以找到另一个心爱的人 ， 我们也能遇到对的那个他 。
3.不打扰对方的感情
现实生活中很多情侣分手都是因为吵架 ，
可是我们忘了一点 ， 一旦两个人决定分开 ， 就意味着彼此没有任何关系 。
两个人分开以后 ， 另一半立刻投入到下一段感情 ， 就会让我们感觉到非常的伤心与不开心 ，
如果有这种感觉 ， 就说明你心中还没有放下对方 ，
如果把对方忘记 ， 就不会去选择干扰对方的感情 。
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