什么给大家的50条护肤小建议：不整容，也可以变美的方式
对于很多女生来说 ， 变美都不是一朝一夕的事情 ， 变美是在我们日常生活当中的小习惯 。
就像许多女明星一样 ， 完美的脸蛋和魔鬼的身材都少不了日常生活中的一些小窍门 ， 比如在敷面膜的时候注意拉伸洗漱间 ， 洗漱时扭扭腰也是能够保持自己的身形 。
看过那么多变美的案例 ， 发现他们之间都有一个共同点 ， 就是都需要克制 。 2021年马上就要过去了 ， 如何快速提升颜值？
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今天我就给女生变美的50条小建议 ， 坚持做后长相普通也能够拥有让人一眼难忘的魅力 。 看看你能坚持住几条？
1、运动早睡戒糖防晒多喝水你就比大部分人美了；
2、糖是万恶之源 ， 糖化和光老化是皮肤衰老最大的两大元凶；
3、对于大部分皮肤来说 ， 晚上用一次洁面产品就够了 ， 洁面产品在脸上停留30s足够了；
4、早上尽量用温水洗脸 ， 别相信什么冷热交替刺激皮肤；
5、晴天阴天 ， 冬天夏天 ， 户内户外 ， 请坚持防晒 。 坚信抗衰老就是从防晒开始的；
6、买之前看好测评（适合自己的肤质 ， 预算） ， 只买自己真正需要的 ， 用完了再买下个阶段的 ， 买预算范围内最好的产品；
7、大部分的防晒也要卸妆；
8、不知道什么是适合自己的的 ， 粉底液也好精华也罢 ， 请买试用装；
9、学会看成分分析表；
10、减肥只有技巧没有捷径 ， 自律的人生也不是只有控制体重这一条路；
11、我们的身体不需要“排毒”：排毒是伪概念 ， 所谓“排毒产品”多为智商税；
12、家中常备一次性手套用来做手膜；
13、洁面后用毛巾是吸干水分 ， 而不是大力的揉搓；
14、面膜不可以天天敷 ， 即使你再有钱 。
15、睡前涂很厚的护手霜和唇膜；
16、vc可以白天涂抹 ， 但请做好防晒 ， 晚上涂抹也不需要关灯；
17、每天保证充足睡眠 ， 比任何护肤品和保健品都管用 。
18、请正确看待医美护肤 ， 医美不是整容；
19、每年省一部分基础护肤的钱 ， 拿来做医美；
20、不要迷信快速美白祛斑的产品 ， 护肤是一个需要坚持的过程 。 那些见效迅速的产品中 ， 很有可能含有激素或重金属 ， 用了可能会烂脸 。
21、护肤品在脸上轻拍即可 ， 请不要一直去揉搓；
22、有皮肤问题的请去看皮肤科医生 ， 别自己瞎折腾；
23、一定要控制自己挤痘痘的想法 ， 实在难受可以寻求皮肤科医生或者机构专业人士的帮助；
24、人从出生起就在衰老 ， 不要相信什么25以后才抗衰 ， 有护肤意识了就应该抗衰；
25、护肤不是让你30岁看上去像20岁 ， 护肤只是让你30的时候能维持30岁的最佳状态；
26、不要天天瞎湿敷 ， 过度喷保湿喷雾 ， 皮肤过度水合了别哭；
27、你要相信微商产品烂脸别哭；
28、入手美容仪请三思 99%都将闲置；
29、不要过度清洁 ， 不要天天祛角质 ， 你的脸没有那么脏；
30、用够量比叠加多类护肤品效果更好；
31、越早用眼霜越好；
32、想把泡脚安利给所有人；
33、桃胶银耳雪燕牛奶补充不了胶原蛋白 ， 但是喝喝也无妨；
34、勤换被单被套！！床上很容易有螨虫！！；
35、 不建议带妆健身 。
36、自制面膜要慎用 。 网上那些自制面膜的配方千奇百怪 ， 直接使用不仅不能帮助改善皮肤问题 ， 还可能造成皮肤过敏等问题 。
37、不要自己在家随便刷酸；
38、不要迷信护肤品的功效 ， 如果已经有不可逆的皮肤问题 ， 请省下买贵妇护肤品的钱做医美；
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