什么给大家的50条护肤小建议：不整容，也可以变美的方式( 二 )
39、长痘的集美们更要注意饮食 ， 减少高糖食物和乳制品的摄入 。 要变美 ， 管住嘴 。
40、面膜不能敷太长时间 ， 15分钟足够了；
41、可以的话 ， 请保持一周三次有氧运动；
42、上妆前不要敷面膜；
43、越早明白精简护肤越好 ， 护肤流程做减法 ， 护肤效果才能做加法；
44、不要迷信喝柠檬水能美白 ， 补充补充维生素就
45、出了皮肤问题 ， 不能用猛药 ， 请先修复皮肤屏障再正常护肤；
46、不是网红产品就一定适合自己 ， 不要随意跟风；
47、不是所有的护肤品都适合放冰箱；
48、尽量不要和别人共用化妆或护肤工具 。
49、最后再强调一遍 ， 防晒霜要涂够量！！面部用量大概是一枚硬币的大小；
50、婴儿护肤品成人不一定适合 。
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这些就是我想同大家分享的变美建议 ， 每一个真的都非常简单 ， 只要把它融入日常 ， 就能见证自己的改变 。
其实我们不难发现身边那些美丽的女性 ， 都是或多或少坚持着一些好习惯的人 ， 她们的美是容颜更是内心 ， 说到底还是生活方式 。
【什么给大家的50条护肤小建议：不整容，也可以变美的方式】让我们变美的 ， 其实还是那些小习惯 ， 在长年累月的坚持下 ， 滴水穿石般地 ， 对自身雕琢 。
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