【女性站久了腰酸怎么办】女性站久了腰酸与腰肌劳损、腰肌力量不足有关系,因为生理特点上来说女性力量不如男性,由于锻炼少,所以肌肉力量不足,站久以后容易疲劳,肌肉劳损使炎症物质渗出,从而造成疼痛 。这种疼痛应注意休息,有条件应卧床休息,卧硬板床,还可以佩戴腰围 。如果酸痛,可以用一些活血化瘀、消炎镇痛的药物,比如用非甾体类消炎镇痛药,如扶他林或者西乐葆,还可以用活血化瘀的药物,如腰痛宁胶囊、骨筋丸胶囊 。腰疼除了用药还可以去正规医院,请有经验的医师进行按摩、针灸等 。如果腰部酸痛有其他伴随症状,比如下肢放射痛,需要排除椎间盘突出,如果有腹痛、恶心、尿急、尿痛,需要排除内科和泌尿外科疾病,对症检查治疗 。
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