月经的时候可以少吃一些鸡排，但是鸡排是属于油炸的食物，油脂含量是比较高的，不是很健康，所以说可以少食用一些，不能过量的食用 。在月经期间女性的身体是比较虚弱的，应该吃一些有营养的食物，比如说可以吃一些优质的蛋白质，以及各种新鲜的蔬菜和水果，来促进身体的恢复 。
【来月经可以吃鸡排吗】在月经期间的饮食是需要注意的，不能吃生冷、辛辣、刺激的食物，尤其是对于有痛经症状的女性，在月经期间是更不能吃生冷的食物，生冷的食物会影响到血液循环的速度 。如果血液循环的不好，可能会出现痛经的症状，对于有痛经这个症状的女性，如果吃了生冷的食物，痛经肯定会加重的 。
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