【崴脚脚踝变大怎么恢复】针对崴脚后脚踝变大的情况 ， 可以采取如下方式恢复：
1、患者首先要彻底治疗踝关节扭伤 ， 很多患者在出现踝关节扭伤之后往往过分低估了扭伤的病情 ， 很多时候扭伤有可能会伴随肌腱断裂甚至是骨折 ， 在此时只有彻底治疗才能预防后期出现相关并发症 ， 所以首先需要明确诊断排除是否有骨折 。
2、如果完善影像学检查排除了骨折则一般需予以石膏或者支具固定4-6周 ， 可以适当做热敷 。
3、该类患者在恢复的过程中 ， 要在医生的指导下做相应的功能锻炼 ， 以促进相关肌腱的恢复 ， 并且逐步恢复踝关节的功能 ， 只有这样才能使在恢复的过程中产生的瘢痕、粘连组织逐渐消退 。
标签：脚踝怎么恢复
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