1、手心、脚心出汗——血虚
若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现 。
建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈 。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好 。
2、额头出汗，肝阳上亢
如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的 。
建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢 。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效 。
3、鼻子出汗——肺气不足
如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气 。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力 。
建议：肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成 。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用 。
4、颈部出汗——内分泌失调
颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗 。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关 。
建议:最好去医院接受全面激素检查 。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜 。
5、胸口出汗——脾胃失和
如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅 。
【女性这五个部位岀汗很危险 你知道吗】建议:不要过度焦虑,少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状 。
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