鸡爪女人常吃鸡爪能美容？不想老太快，除了饮食调理，还请做好二事衰老|美容|饮食

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导语：每个女性都想永保青春容颜，但是时光易逝，对于女性来说最怕的就是衰老，不想变成“黄脸婆” ，从内心对衰老表示抗拒，人生活在大自然中就要遵循大自然的规律，而生老病死便是大自然的规律之一，平凡的人类难以阻挡衰老的步伐。

人到了一定年纪之后身体器官活力下降，开始走下坡路， 40岁之后衰老速度加快，女性步入更年期之后往往会有几个明显衰老的表现，要想更好的延缓衰老，首先要知道身体的衰老表现有哪些，不妨来了解一下。
【鸡爪女人常吃鸡爪能美容？不想老太快，除了饮食调理，还请做好二事】
01
女人衰老的4个表现
走路速度减慢
人到中年，身体器官出现退行性变化，腿脚变得不再灵活，年轻的时候一口气爬到6楼大气都不用喘，如今一口气都爬不到2楼，而且就算在平时散散步也会感觉腿脚像绑了大石头一样，走路速度减慢，身体疲惫加强，这是身体衰老的明显表现。
上厕所的时间延长
年轻的时候上厕所排便有时只需要五六分钟，不会超过10分钟，年纪大了以后排便速度减慢，在厕所蹲半个小时也无法排出大便，这是因为年纪大了以后肠胃蠕动速度减慢，体内水分逐渐减少，皮肤表面粗糙长细纹、缺乏弹性，大便干结，老年性便秘是中老年人的一种普遍现象。
头发变得稀疏
拥有一头乌黑茂密的秀发想必是每一个女孩子所向往的事情。年龄增大后就会出现脱发甚至秃顶的现象，这是无可避免的一件事情，希望女性一定要放宽心。
胸部、臀部下垂
胸部臀部没有骨骼支撑，都是韧带和肌肉在维持胸部和臀部的位置，尤其是胸部。人体一旦开始衰老，韧带和肌肉就会逐渐变得松弛然后下垂，当然这和在平时注重保养也有一定的关系。
当女性开始衰老时，可能会有以上这几个表现，如果能够在平时注重保养身体的话或许会减慢衰老的速度，医生建议大家要想保养肌肤，可以从饮食入手。
有些女性认为：吃鸡爪可以达到美容护肤的功效，抗衰老，这种说法是否可信呢？不妨来了解一下。
02
女人常吃鸡爪能美容？
对于这一说法，目前位置并没有有力的实验证明，所以女人吃鸡爪并没有美容养颜的功效，更不能抗衰老。很多人认为面部衰老是由于胶原蛋白的流失，鸡爪中含有大量的胶原蛋白，吃鸡爪可以为人体补充胶原蛋白。
这种说法源自于中国人刻在骨子里的“以形补形”的观念，鸡爪中含有一些蛋白质大分子物质，能够被肠胃直接消化吸收，并不是吃进去胶原蛋白就能够作用在面部皮肤上。
鸡爪的热量也不低，市面上售卖的泡椒鸡爪、无骨鸡爪热量非常高，在制作过程中加入了大量的调味料，经常吃鸡爪会加速肥胖，鸡爪中含有大量的胆固醇，长时间吃会加重血管负担，导致血压升高。
因此，吃鸡爪非但不能滋养皮肤、抗衰老，反而会加速肥胖，加快衰老的来临，建议女性在平时少吃鸡爪。