螃蟹肉味鲜美、营养丰富 , 含有大量蛋白质和脂肪,较多的钙、磷、铁、维生素等物质 。每 500 克螃蟹中含蛋白质 49.6 克、脂肪 9.3 克、糖类 27.2 克、磷 1.088 毫克、铁 33.6 毫克和适量维生素 A 等 。它既是滋补品又是佳肴,很受人们的喜爱,常是喜筵上的主菜 。但对孕妇来说并不适宜 。
螃蟹不仅是佳肴,还可入药 。常见的有大闸蟹、毛脚蟹、海蟹、湖蟹、江蟹、河蟹等 。螃蟹主要供食用,药用以河蟹为多 。《珍珠囊补遗药性赋》说 , 蟹主热结胸,黄能化漆为水,爪能破血堕胎 。《雷公炮炙药性解》中记载 , 蟹主散血破结,益气养精,除胸热烦闷 。捣涂漆疮,可治跌打损伤 , 筋断骨折 , 淤血肿痛及妇人产后淤血腹痛、难产、胎衣不下等症 。蟹爪 60 克 , 辅以黄酒,加水同煎,再入阿胶,即为催产下胎药 。
鉴于以上药性,孕妇不宜多吃螃蟹,如果坐月子期间是母乳喂养宝宝的话 , 也有可能影响到宝宝 。有习惯性流产的孕妇更应禁忌 。
食物相克
螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻 。
保鲜技巧
螃蟹不能吃死的,但是一次性买多了吃不了怎么办呢?
1、放在冰箱冷藏室内用湿毛巾盖上可以放几天 , 用手触摸螃蟹的眼睛,没反应的就是死螃蟹 。
2、放在水桶中但是水的高度不要没过螃蟹身体,否则螃蟹会缺氧而死 。如果家里有浴缸更好,因为浴缸光滑螃蟹不能爬出来

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4、江蟹的做法 江蟹的一般做法包括蒸、江蟹生(生食)、红烧、腌蟹、干煎、炖豆腐、酸菜蟹等,而如果要说到做法简单 , 且能够保持江蟹原汁原味的,还得看清蒸和蟹生 。下面我们就重点介绍蒸江蟹和江蟹生的做法 。
清蒸江蟹
材料:江蟹、葱白、酱油、味精、料酒、鸡精、白糖、耗油
做法:1、江蟹杀洗干净 , 一分为四摆入盘中,加入所有调料,并放适量的水 。
2、蒸锅加冷水,将江蟹带盘一同放入 , 大火将水煮开,中火慢蒸,等候大概15分钟的时间即可 。出锅之际撒上少许的葱白 。
江蟹生
材料:江蟹、姜末、葱末、蒜末、精盐、酱油、白糖、米醋、胡椒粉、香油汁
做法:1、江蟹开壳洗净,剁成小块,置于盘中 。
2、将调好的汁浇在蟹上,最后撒上葱花即可 。
注意:江蟹要新鲜,改刀要大小均匀 , 不宜过大 。

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5、螃蟹蒸多长时间能吃将螃蟹用清水流净,放在盛器里;(没有条件将螃蟹捆扎的)
5–20分钟就可以了,至蟹壳呈 鲜红色,蟹肉成熟时,取出 。不要蒸太久,否则蟹肉散掉就不好吃了,而且味道口感也会变差 。记住 , 就15-20分钟就可以 。
另外,提醒你以下哦 , 千万不要吃隔夜的熟螃蟹,有毒 , 切记切记 。
尽量8小时之内吃掉,如果吃不完,可以放冰箱就可以了;如果时间超过8小时,则应该冷冻,尽管冷冻会影响口感 , 但是安全第一啊 。
蒸螃蟹一般需要15-20分钟 。
锅底放适量水,放上蒸屉蒸15―20分钟 。蒸煮过程中不宜开盖,要一次性蒸透,否则影响蟹的口味提示:在蒸的过程中,可以将姜拍碎切丁放入醋中,等蒸熟后,便可沾醋食用了 。
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