5、平日不用卫生护垫:有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤,平日总是用卫生护垫 。这种做法是不可取的,很容易孳生大量的细菌 。所以,不是月经期尽量不要用卫生护垫 。每天晚上要用Ph4弱酸配方的女性护理液洗净外阴,更换内裤 。
6、增强免疫力:要经常锻炼身体,增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的情绪,心情愉快时免疫力会增强 。
7、重视怀孕时的护养:妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高,容易受霉菌侵袭 。对孕妇而言,不宜使用口服药物,而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案 。
8、警惕洗衣机:几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤,霉菌越多!不过不用担心,对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏:用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!定时用衣物除菌液清洗一下!
9、注意公共场所卫生:公共场合可能隐藏着大量的霉菌 。出门在外,不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等 。
10、正确避孕:避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用 。如果反复发生霉菌性阴道炎,就尽量不要使用药物避孕 。
11、伴侣同治:如果你感染了霉菌性阴道炎,需要治疗的不仅是你,还有你的他,这样才会有预期的疗效 。
12、穿着全棉内裤:紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高 , 这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!
13、控制血糖,正确清洗外阴:女性糖尿病人阴道糖原含量高,糖原作用下发酵产生碱性物质,令正常的阴道酸值从3.5-4.5偏离之5.5 , 破坏了阴道的的自洁功能,易于被霉菌侵害 。所以,在控制血糖的同时,还要注意在每天清洗外阴时,选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合 。
白带异味
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