2.使用频率
由于发膜能达到深层次的护理，建议每周做一次就可以，而护发素一般是和洗发水搭配使用的，可以在每次洗过头之后使用，避免头发打结过于干燥 。
3.使用方法
使用方法上需要注意的是：护发素要避免涂在发根处，一般离发根三至五厘米以上处使用 。首先这部分头发本身很健康，不需要 。其次因护发素具有一定的油性，并且会形成保护膜 。弄到头皮上，会影响毛囊的呼吸 。造成脱发 。
而发膜建议在洗后毛巾吸收水分后，适量涂抹，包上热毛巾和浴帽停留15-20分钟，条件允许带上电热帽效果更佳 。之后再用温水冲洗干净就可以了 。
发膜和护发素的区别有以下几点：
1.功效：
发膜，又称营养油或营养h油，是深入到头发的髓质层，给与一定的养份和水份的补充 。并在头发的表皮层(毛鳞片)形成一层保护膜，对头发进行短期的保护，一般8–15天 。发膜能在头发的内部进行修复并注入养份，使头发的发质得到改善 。虽光泽度不如护发素看起来明显 ， 但发膜可以标本兼治 。
护发素 ， 是在头发的表皮层 ， 也就是常说的毛鳞片上发挥作用 。帮助毛鳞片闭合并形成一层膜 。对头发进行暂时性的保护 。所以使用护发素后，头发会变得有光泽、顺滑 。效果一般可持续1–3天，直到头发弄脏，或下次洗头就失去了其作用 。但只是治标不治本 。
2.使用频率
由于发膜能达到深层次的护理，建议每周做一次就可以，而护发素一般是和洗发水搭配使用的，可以在每次洗过头之后使用 ， 避免头发打结过于干燥 。
3.使用方法
使用方法上需要注意的是：护发素要避免涂在发根处 ， 一般离发根三至五厘米以上处使用 。首先这部分头发本身很健康，不需要 。其次因护发素具有一定的油性 ， 并且会形成保护膜 。弄到头皮上 ， 会影响毛囊的呼吸 。造成脱发 。
而发膜建议在洗后毛巾吸收水分后，适量涂抹，包上热毛巾和浴帽停留15-20分钟，条件允许带上电热帽效果更佳 。之后再用温水冲洗干净就可以了 。
发膜和护发素的区别如下：
1、作用不同
发膜像是女性涂晚霜，是一个深层养护的过程，它能透过头发的毛鳞片进入发丝，帮助修复纤维组织，从而帮助头发恢复生命力 ， 更加光泽柔顺 。
护发素则是一般对秀发的表面起到柔顺修护的作用，所以一般也称为漂洗护发剂，属于发用化妆品 。
2、使用方法不同
发膜是先将秀发洗干净，然后将发膜均匀抹在头发上，要涂在距离发根5厘米的发干上，包上热毛巾和浴帽停留5-15分钟 ， 条件允许带上电热帽效果更佳 。之后先用少量水将发膜乳化再用温水冲洗干净就可以了 。
护发素一般都是洗发后将适量护发素均匀涂抹在头发上，轻揉一分钟左右，再用清水漂洗干净 。
3、使用频率不同
发膜使用不能太过频繁，一周1-2次 ， 使用过多反而让头发营养过剩，头皮会较黏腻，出现头屑过多的情况
护发素一般是和洗发水搭配使用的，可以在每次洗过头之后使用，避免头发打结过于干燥 。
4、功能不同
发膜最主要的功能就是让精纯养护成分更深入 ， 更丰厚的渗入头发内部组织 。发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，帮助头发恢复活力
护发素会给头发带来一系列好处：柔软、光泽、易于梳理、抗静电，并使头发的机械损伤和化学烫、电烫、染发剂所带来的损伤受到一定程度的修复 。
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