鱼尾纹长皱纹就代表老了吗？真正的衰老到底是从什么时候开始的？
很多人对于衰老的认识 ， 往往都是从长皱纹开始的 ， 皱纹也确实是人类老化的必然表现 ， 活得久了自然要被时光刻上几圈年轮 ， 不过 ， 大家还记得自己的第一条皱纹是什么时候长出来的吗？还记得自己最先长出来的是鱼尾纹、抬头纹 ， 还是法令纹、川字纹吗？
问到这里 ， 相信不少朋友都迟疑了 ， 爱美之心人皆有之 ， 我们每天都在照镜子 ， 可是还真想不起来第一条皱纹是什么时候出现的 ， 就像你永远都觉得自己还和二十来岁一样 ， 衰老的过程你也是意识不到的 ， 可能就连眼角长细纹了 ， 还是身边的朋友善意提醒的 ， 最多某天照镜子 ， 猛然发现自己好像真的不年轻了 。
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事实上 ， 皱纹只是皮肤老化的结果之一 ， 真正的皮肤老化在皱纹出现之前就开始了 ， 准确来说 ， 人在25岁之后 ， 皮肤就开始逐渐衰老了 ， 之后随着年龄的增长 ， 皮肤会逐渐变得松弛、失去弹性 ， 不过 ， 这一结果是由两个过程共同造成的 ， 一个是不可抗拒的自然老化 ， 另一个是我们每天都在接触的光老化 。
自然老化 ， 顾名思义 ， 就是随着年龄的增长不得不发生的 ， 对此我们当然无能为力 。 然而 ， 值得庆幸的是 ， 我们完全可以采取措施来延缓和预防光老化 ， 也就是广大女性朋友都熟知的防晒 。
防晒每季都要抓
有多少人认为防晒只是为了防止晒黑？又有多少人认为只有夏季和晴天才需要防晒？我们比电视屏幕上的名人明星们老得快不是没有原因的 ， 要知道 ， 太阳光中的紫外线不仅能把人晒黑、晒伤 ， 还可以直接穿透我们的表皮到达真皮浅层 ， 从而引起皮肤老化 ， 而且这种紫外线即便是在各种阴天下雨时 ， 也可以穿过云层到达地面 ， 尤其在春季更为强烈 ， 因此 ， 不论季节、天气 ， 只要在白天进行户外活动 ， 都应该进行防晒 。
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防晒不只是涂防晒霜
【鱼尾纹长皱纹就代表老了吗？真正的衰老到底是从什么时候开始的？】回想一下当初防晒霜还没有普及的时候 ， 我们是如何进行防晒的？无非就是戴遮阳帽、打遮阳伞和穿防晒衣 ， 那个时候的防晒衣也没有现在的防晒衣那么高科技 ， 甚至都称不上防晒衣 ， 顶多就是颜色深一点、质地厚一点的外套而已 ， 其实 ， 恰恰是这些最原始的防晒方法 ， 防晒效果最好 。
避免皮肤直接暴露在太阳底下 ， 当然是最有效的防晒措施 ， 特别是在这样的炎炎夏日 ， 上午10点到下午2点间能不出门就尽量别出门了 ， 如果不可避免外出 ， 首选物理防晒措施 ， 也就是佩戴好上面说的遮阳帽、遮阳伞和防晒衣 。 实际上 ， 大部分紫外线都能被普通衣服阻挡 ， 颜色越深、质地越厚的衣服防晒效果越好 ， 近年流行的那些颜色鲜艳、质地轻薄的防晒衣 ， 看上去虽然时尚 ， 但并不见得比普通衣服管用到哪里去 。
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眼睛也要防晒
你以为黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等等都是熬夜造成的吗？殊不知 ， 绝大多数情况下恰恰是你的防晒工作没有做到位 ， 很多人出门前会记得给皮肤涂上一层厚厚的防晒霜 ， 却忘记了紫外线对眼睛的伤害 。 当然也不是要你给眼周也涂上厚厚的防晒霜 ， 眼周肌肤可是很脆弱的 ， 扛不住防晒霜中的各种化学试剂的反复折磨 。
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