星球杯吃多的危害,小时候吃星球杯总吃不干净,星球杯的正确食用方法是什么样的?( 二 )


可以,没吃太多哦 , 这么甜 。我也喜欢吃

星球杯吃多的危害,小时候吃星球杯总吃不干净,星球杯的正确食用方法是什么样的?

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3、一个星球杯的热量有多少,吃多了会不会对身体有害?其实巧克力不是使人发胖的食物,只是一个热量较高的食物 。而且 , 每天吃巧克力还有助于减肥,发胖主要还是缺少锻炼,没有合理运动引起的 。
不要吃太多不就行了
有害什么的倒是不会
星球杯吃多的危害,小时候吃星球杯总吃不干净,星球杯的正确食用方法是什么样的?

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4、运动完吃了几粒星球杯会不会胖啊星球杯好像很高卡啊还有听说运动完身体…嘿嘿我也喜欢吃星球杯一般吃个两三个是没有问题的啦吃多了 肯定就会胖了
那个不会的 脂肪含量不高 。
可能会胖吧、、、
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5、星球杯的热量是多少啊?一天吃了好多这个东东如果是一般的碗的话,半碗饭的热量在150到200卡之间 。一天的热量摄入在600卡的话太低了,这样会降低你的新陈代谢的,只会在短时间起效,而且一旦养成这个习惯,稍微都吃就会发胖 。建议一天摄入在800到1200卡 , 晚上的时候尽量少吃或者不吃主食,吃些蔬菜,水果 , 杂粮粥比较好,零食的话也应该少吃 。
【星球杯吃多的危害,小时候吃星球杯总吃不干净,星球杯的正确食用方法是什么样的?】一个星球杯的热量大概是75大卡 。星球杯一百克热量大约是503大卡 。不建议一天吃很多 。

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