清水煮面条吃了会胖吗,吃面条会发胖吗?( 二 ) _生活百科

＊面条还含有一定的纤维素，因为面条是用硬小麦和全麦面粉制作的，与用去麸小麦制作的白面包不同，用精白面粉制作的面包缺乏很多营养素。这就是说，面条的营养价值比面包的营养价值高。
面条还有如下优点：
1、面条不含胆固醇，煮之前只含很少的脂肪。煮过之后脂肪就完全消失了。因此，面条适合高胆固醇患者食用。
2、面条不能使人更聪明，但它能使人更清醒，注意力更集中，因为它能缓慢地、有规律地向大脑输送葡萄糖。
3、面条煮前和煮熟后所含的营养素不同， 100克面条煮前含11克水、12.5克蛋白质、71克糖和1.2克脂肪。煮熟之后，这些面条中含有71克水、4克蛋白质、23克糖，脂肪为零。追问：挺专业的嘛！厉害…一定费了不少心思吧！
【清水煮面条吃了会胖吗,吃面条会发胖吗?】吃面条不是特别会长肉。
每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，它脂肪不多，但特别能给人饱腹感。所以，每天摄入适量的面条，并不会有发胖的风险。

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4、吃面条会胖吗???一碗兰州拉面热量是593大卡。而拉面热量是119大卡，如果你只吃拉面的话，热量还不是很高的。兰州拉面很接近大米的热量。因此吃面条的话不会时体重发生很大的变化。
兰州拉面主要是用面粉制作而成，里面添加了牛肉，葱，姜，蒜和适量的辣椒。从营养学的角度来讲，其中的淀粉，氨基酸，蛋白质含量都比较丰富，可以增加饱腹感，起到补铁，补血的作用。
兰州拉面对于减肥人士的选择。
拉面，一种汉族传统面食，民传因山东福山抻面驰名，有起源福山拉面一说。吃面条不会胖每150克煮熟的面条含有1克脂肪，7克蛋白质，40克碳水化合物，热量是180千卡，它脂肪不多，但特别能给人饱腹感。所以，每天摄入适量的面条，并不会有发胖。
越筋道的面越营养，一般来说，越筋道的面含有更多的蛋白质。当然，制作工艺也会导致面条口感的差异。比如，北方的面为了使面更筋道，会加一些盐来醒面，这并不会破坏面的营养，所以不必担心。
一天当中吃面条最好的时间是中午，早上一般需要补充丰富的蛋白质，而晚上吃面条不容易消化，容易脂肪堆积。相对来说，中午吃面条，能有好的饱腹感和充足的消化时间，能为下午活动提供必需的能量，不易发胖。
楼主你好，吃面条不会发胖的，面条一般是正常的家庭主食吃的，吃面条和吃米饭差不多，正常食用不会发胖的。

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5、吃清水煮白面条,一点油都不放,只放盐和水煮青菜,一餐吃一小碗,会不会…会的面食是最容易发胖的东西.碳水化合物比较多.而且面条是是油炸食物一碗同样的面条和米饭面条.的卡里路比米饭高不只容易变胖还会对身体上不健康少吃为妙
不会胖吃一个礼拜只会头晕眼花因为完全没有营养不吃肉不吃蛋类的会感觉自己体力消失的
不会啊，有一段时间我就这么吃的，四天瘦了五斤。不过这还是因人而异的。
吃的少不会。经常吃就会碳水化合物转化物是葡萄糖。
放心吧不会胖的