化妆 27岁女子脑溢血离世，医生：2种“粗粮”当饭吃，血管不堵才怪
文章图片
文章图片
文章图片
【化妆 27岁女子脑溢血离世，医生：2种“粗粮”当饭吃，血管不堵才怪】在大家的意识里 ， 高血脂和其他心脑血管疾病只是中老年人的专利病 。 可如今 ， 因为各种不良行为会悄悄引起血脂浓度升高 。 而高血脂引发的危害中 ， 脑梗非常普遍多发 。
真实例子：
家住广州的陈小姐 ， 今年27岁 ， 身材颜值爆表的她在读大学时候就是一个兼职车模 。 毕业后也很快就嫁给了富二代男友 ， 婚后一年当上了宝妈 。 可此时的她已经不是以前的她 ， 身材变得十分臃肿 ， 颜值也已经惨不忍睹 。
孩子长大后她一心想自己闯出一番事业 ， 希望自己能当成职业车模 。 可如今的她必须要减肥 ， 为了恢复自己的身材 ， 小陈决定每天吃粗粮减肥 ， 早中晚餐基本都是吃红薯 ， 芋头 ， 各种粗粮糖水等 。
半年下来 ， 小陈的体重似乎下降了不少 ， 可本身就肥胖的她仍然恢复不到以前的身材 。 此时的她也被查出高血脂 ， 经常觉得身体乏力 ， 眼前发黑和头晕 ， 以为是营养不良也没太在意 。
在跳绳减肥时眼前发黑晕倒 ， 被送去抢救后诊断为急性脑梗 ， 但因抢救太晚不幸离世 。 在医生了解后发现 ， 小陈吃素减肥的方式并不健康 ， 这是她引发脑梗的最终原因 。
医生提醒：2种“粗粮”当饭吃 ， 血管不堵才怪
1、红薯
红薯烤制或做成糖水后糖分很高 ， 含有的高糖分容易被身体吸收代谢出甘油三酯 。 在血脂高的人频繁食用容易造成血液粘稠 ， 而且也会增加身体热量 ， 引起脂肪堆积 。
2、全麦吐司
此种粗粮制品常常被当成早餐食用 ， 可它含有的糖分热量也不低 。 在长期食用后容易造成身体热量过剩 ，还容易引起血液粘稠和血管硬化 。
脑梗爆发并非无声无息 ， 3个部位会提前发出信号：
1、小腿——小腿的血管会异常变粗 ， 而且颜色很深 ， 经常发麻冰凉抽筋 。
2、眼睛——眼睛视力下降 ， 看细小东西时会模糊不清 ， 眼睑还长黄疣 。
3、头部——头皮发麻 ， 经常头晕脑胀 ， 思路混乱不清 ， 打哈欠疲倦 。
血管“净化器”被发现 ， 不是洋葱 ， 你若爱吃 ， 溶脂化栓 ， 血管柔软通畅
洋葱维生素丰富 ， 是中老年人常吃的降血脂食材之一 。 但它并不是血管的净化器 ， 真正的净化器是由银耳 ， 青梅 ， 淮山 ， 杨桃 ， 芒果 ， 柠檬 ， 山葡萄等发酵得来的营养液 。
十几种食材发酵能为血管提供多种营养物 ， 如类黄酮 ， 歧化酶 ， 多肽 ， 十多种维生素和氨基酸物质 。 歧化酶多肽是血管的清洁剂 ， 利于溶解血栓清除血管垃圾 ， 疏通血管 。 维生素和氨基酸利于软化血管 ， 恢复血管弹性和活力 ， 预防硬化和老化 。
预防心脑血管疾病要坚决做好各方面工作 ， 饮食要清淡营养 ， 避免食用高脂肪 ， 高盐 ， 腌制类食物 。 而且要保持适当的运动 ， 利于脂肪代谢 ， 还有保持早睡不能熬夜 。
经验总结扩展阅读
- 化妆品主持人春妮背免费布包上班！一个化妆包用7年，过期化妆品不舍扔
- 小美女子做全麻隆鼻，术后2天竟发现当时已怀孕，术前检查却毫无征兆
- 因为连赵露思都想向化妆师get的变美工具，竟然这么便宜好用？
- 面的【兰州化妆培训】学化妆是她做得最对的事！
- 护肤品 国产化妆品哪个牌子好 十款最好用的国产护肤品排行榜
- 化妆品包装盒厂家告诉你，医美化妆品包装盒定制也可以设计成这样
- 温漾 国产化妆品哪个牌子好 十款最好用的国产护肤品排行榜
- 菠菜 美国28岁女子从小患多毛症，减肥怀孕都无法改变，勇敢正视自己
- 要求女子花26000开眼角，要求退一赔一遭拒，商家：空口白牙要我52000
- 公众拍戏“绝不化妆”的明星，没人能比过吴京，女星只有她一人敢素颜