方法女人再懒也要保养，4个方法，不用护肤品也能轻松养出好皮肤
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皮肤好不好其实和基因有关系 ， 但是我们日常用到的护肤方法 ， 也能够帮助皮肤状态变得更好 。 除了涂抹护肤品之外 ， 还有几个日常能用到的护肤方法 ， 也能够帮助我们调整皮肤 。
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今天小元就为大家介绍4个不用护肤品也能轻松养出好皮肤的方法 。 这些都是很日常的习惯 ， 如果你坚持下去也能看到皮肤一天比一天好 ， 这是一篇很值得收藏的文章 ， 希望大家耐心看下去 。
护肤的步骤：清洁——滋养——防晒——修复 ， 我们就按照这个顺序来为大家介绍 。
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1、坚持用清水洗脸 ， 少用香皂、洗面奶
清洁是护理皮肤的第一步 ， 也是我认为最重要的一步 ， 因为中年人都比较喜欢干爽 ， 不喜欢油腻腻的感觉 。 不过有一种“懒人”也能用的清洁方法——坚持用清水洗脸 。 少用香皂 ， 洗面奶 ， 洗脸皂之类的清洁用品 。
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之所以说这种方法能够养出好皮肤 ， 主要是因为清水对于皮肤的刺激性比较小 。 众所周知 ， 香皂和洗面奶都能洗干净皮肤 ， 但是因为它们都是碱性的产品 ， 而我们的皮肤属于弱酸性 。
所以用完这些清洁产品 ， 洗完脸之后脸不会觉得很紧绷 ， 而用清水洗脸 ， 不仅能够降低皮肤的紧绷感同时也能洗干净 ， 如果早上起来脸部不是很油腻、出油情况不是很多 ， 没有化妆的情况下 ， 用清水多洗几遍皮肤即可 。
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有条件的话还可以在秋冬季节用温水 ， 不仅有利于降低脸部的刺激感 ， 减少温差也有利于调整皮肤状态 。
2、自然油脂养肤、热敷养肤
洗完皮肤之后就是滋养皮肤了 ， 很多人不喜欢涂抹护肤品 ， 甚至到了中年也不喜欢涂抹太多擦脸的东西 ， 有两个方法能够帮助滋养皮肤 。
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以油养肤
“以油养肤”并不是要涂抹护肤油或者椰子油之类的东西 ， 而是用我们皮肤自然的油脂保护皮肤 。
众所周知 ， 我们的皮脂腺是分泌油脂的 ， 而我们在睡醒之后或者皮肤洗完脸 ， 到了下午之后 ， 脸上都会出一层油 ， 其实这层油不仅有利于帮助我们的皮肤 ， 而且因为是我们本身自身分泌的油脂 ， 所以比起护肤品来说要更加自然且亲肤 ， 这层油脂没必要洗干净 ， 留着他更能保护好皮肤 。
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（正确方法应该是一天洗两次脸 ， 早上洗一次 ， 晚上睡觉之前洗一次即可 ， 其他的时候让油脂分泌自然护肤）
热敷护肤法
热敷有利于张开我们的毛孔 ， 也有利于皮肤的血液循环 ， 很多人都知道我们在洗完澡之后出来皮肤是红彤彤的、水润润的 ， 这就是因为水蒸气和热气的能量 。
用热毛巾敷脸 ， 能够舒缓皮肤 ， 也能够加速血液循环：
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还有一个方法就是在睡觉之前 ， 把双手搓热之后再轻轻按压到皮肤上：
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