功能冬日保湿四大秘诀,让干皮水润过冬
冬季低温干燥 , 皮肤水分流失增多 , 这对干皮宝宝来说不太友好 , 干燥、起屑、瘙痒、敏感说来就来 , 不过只要做好以下几个工作 , 干皮也能舒适水润地度过冬季 。
1、做好皮肤屏障保护工作
皮肤具有自我保湿能力 , 主要由皮肤屏障来实现 。 环境过于干燥 , 或屏障功能受损时 , 皮肤中水分流失的速度就会加快 , 导致角质层水分含量降低 , 于是出现干燥脱屑等情况 。 所以 , 保湿的基本起点 , 是维持和保护皮肤的屏障功能 。
注意不过度清洁 , 保护皮肤天然屏障 , 让皮肤本身的保水能力得到保证 , 是做好保湿的第一步 。
2、选择合适的面霜来保湿
冬天干冷 , 皮肤水分蒸发速度加快 , 需要涂抹合适的保湿产品来锁住皮肤里的水分 。
一款好的保湿产品应含一定的吸湿剂、油脂(封闭剂)和润肤剂 。
【功能冬日保湿四大秘诀,让干皮水润过冬】吸湿剂可以将真皮层的水分吸至表皮层 , 在外界空气湿度较大的时候 , 也能将空气中的水分吸到皮肤表皮层 。
封闭剂的作用是能形成一层锁水油膜 , 减少水分蒸发 。 封闭功能最厉害的是凡士林 , 其次是轻质矿物油 , 然后是植物油 。
润肤剂可使肌肤柔润平滑 , 帮助改善皮肤粗糙的外观 。
3、保持良好的饮食习惯
通过饮食调理 , 也可以让肌肤保持良好的水润状态 。 每天要保持身体充足的水分供应 , 身体缺水时 , 皮肤也会缺水 , 而充足的水分有助于皮肤顺畅的新陈代谢 , 保持水润光泽状态 。 多吃一些水果蔬菜 , 煲有利于肠胃的汤汤水水 , 也有利于给皮肤输送营养和水分 。 保湿
4、保持湿润的环境
冬季 , 在密闭的空调房内 , 要注意保持空气湿度 , 加湿器是必备 , 可以放在电脑前 , 或者在室内放置大叶的绿色植物 , 都可以让室内保持一个相对湿润的状态 , 不会剥夺皮肤中的水分 。
最后 , 要提醒一下 , 一定注意少熬夜 , 熬夜会导致体液消耗以及水分蒸发过快 , 令皮肤干燥无光 。 出门要做好皮肤防护 , 避免风吹 , 防止干冷的空气对皮肤屏障造成损伤 。 只要学会正确合理的保湿方式 , 即使在寒冷的冬天 , 干皮也可以无惧干燥 , 健康强韧 。
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