孕妇能吃猪血吗 _生活百科

【孕妇能吃猪血吗】孕妇是可以适量吃猪血的，猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分，味甘、性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解毒清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属发生化合反应，易于毒素排出人体，长期接触有害粉尘的人，应该多吃猪血。新鲜猪血蕴含丰富的蛋白质、多种维生素和微量元素等成分，是身体虚弱人群很好的营养食品，尤其是孕妇和宝宝适量吃猪血，有极好的补充作用，还能防治孕妇怀孕时出现的缺血症，所以孕妇是可以适量吃猪血的。
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