恋爱|谈恋爱方式有很多种，但爱得更多的那一方总是更受伤
谈恋爱方式有很多种 ， 但爱得更多的那一方总是更受伤 。
经常有人会咨询我 ， 为什么她爱伴侣那么深 ， 可是伴侣却总是拿她当空气？是不是越上头的人 ， 越容易在感情中吃亏呢？
也许你也遇到过一样的情况 ， 看到什么都想分享给他 ， 可他的反应很冷淡；你想尽办法对他好 ， 委屈了也不敢说 ， 小心翼翼地维护关系 ， 却发现他根本没觉得这是事儿；他早出晚归不着家 ， 不重视你的等待 ， 而你除了生气也没有别的办法 。
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关系中出了这样的问题 ， 有可能是你爱的人不够好 。 但如果你确认他足够好 ， 很想和他继续走下去 ， 那么就要从你们的相处模式入手 ， 看看自己在日常生活中 ， 是不是把自己放得太卑微 。
在心理学上有个说法 ， 别人对你的态度 ， 是你“教导”出来的 。
沉浸在爱情中的人 ， 会把卑微当成是爱的表现 ， 其实 ， 这是“低自尊”在影响你们的关系 。
【恋爱|谈恋爱方式有很多种，但爱得更多的那一方总是更受伤】低自尊的人 ， 恋爱会出现什么问题呢？
1.不敢相信自己被爱 ， 在关系中患得患失 ， 即使伴侣没有说什么 ， 她们也会担惊受怕 ， 揣摩伴侣的心情 ， 并且倾向于把伴侣的行动 ， 解读为负面态度 。 比如他晚回家 ， 她们倾向于相信他不爱自己了 ， 和别的女人去吃饭了 ， 而不是第一反应觉得他加班了 。
即使没有公开吵架 ， 这种失落和委屈 ， 也会潜移默化地影响伴侣 ， 他们在家会觉得压力很大 ， 有些窒息 ， 于是更想逃避 。 发现伴侣逃避后 ， 又会加深你的怀疑和失望 ， 相处模式就进入了恶性循环 。
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2.习惯把自己的地位放低 ， 用尽方法去讨好伴侣 ， 不敢表达真实的需求 。 其实我能理解这种做法 ， 谁都想和一个无条件对自己好的人在一起 ， 乍看之下 ， 这是留住伴侣的最好手段 。 但那些被压抑的情感需求没有消失 ， 它们会通过各种方法冒出来 。
更重要的是 ， 当一个人不能在关系里做自己的时候 ， 两个人的感情是无法流动的 ， 很容易就进入了相敬如宾 ， 但关系比合租舍友还疏远的“假性亲密关系” 。 这时你也同样会感到他不够爱你 ， 甚至因为你从来不表达 ， 就把你当成是可有可无的存在 。
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关系出现问题 ， 不一定是他错了 ， 也不是你错了 ， 而是要通过这个契机 ， 看清背后潜在的问题 。 修复关系不是为了留住谁 ， 而是为了查漏补缺 ， 填补心理创伤 ， 让自己能成长得更强大 。
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