千金芳 多名院士联合呼吁：停止食用1“燕麦”，或比辣椒还伤乳腺，趁早丢掉
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案例：30岁的张莉（化名）已经结婚五年了 ， 有一个孩子 ， 在结婚前 ， 张莉是一个非常漂亮的女生 ， 自己老公是做餐饮生意的 ， 过的特别不错 。
但是因为受生孩子的影响 ， 张莉那个体重一直上涨 ， 不复之前的苗条 。 爱美的张莉为了可以跟以前一样漂亮 ， 就开始制定了自己的减肥计划 。
前段时间 ， 张莉突然觉得自己甚至 ， 她总是觉得胸口闷闷的 ， 而且在月经来之前还会非常疼痛 ， 有次她洗澡的时候发现自己胸侧有一个疙瘩 ， 就让张莉十分害怕 。
第二天她就早早去了医院 ， 经过医生检查发现 ， 竟然得了乳腺结节 。
多名院士联合呼吁：停止食用1“燕麦” ， 或比辣椒还伤乳腺 ， 趁早丢掉
【千金芳 多名院士联合呼吁：停止食用1“燕麦”，或比辣椒还伤乳腺，趁早丢掉】医生通过询问张莉的饮食习惯发现 ， 她存在很大的问题 。 首先 ， 张莉为了减肥 ， 她把主食换成了燕麦 ， 因为经常买燕麦很麻烦 ， 所以她就直接囤了好多回来 。
但是燕麦保存不当的话 ， 经常会出现一些小霉点 ， 而这些霉点又不容易被发现 ， 张丽经常用这样的燕麦煮粥喝 。
但是这样的燕麦中 ， 其实 ， 含有大量的黄曲霉毒素 ， 她是一类致癌物 ， 经常吃的话 ， 会给身体积累大量的毒素 ， 损害乳腺 。
其次 ， 张莉有好长一段时间没有休息好了 ， 因为孩子的原因 ， 她半夜经常要起来给孩子换尿布、喂奶 ， 所以每天都不能有一个好的睡眠 。 先导致她内分泌严重失调 ， 严重影响了张莉的乳腺健康 ， 使得乳腺激素分泌不稳 。
医生提醒：身体若出现以下异常 ， 可能乳腺已危机重重
1、乳房局部变得比较红肿 ， 而且会发热和疼痛 。
2、严重者身体可能会发生全身性疼痛 ， 还会出现高烧 ， 经常打寒颤 。
3、局部会形成单个或多个肿块 ， 会导致压痛或者肿痛 。
4、经期来之前 ， 乳房的疼痛会上升 。 经期过后 ， 乳房的肿块也会变小 ， 疼痛也会下降 。
5、有肿块表面比较光滑 ， 可以用手移动 。
6、部分患者的乳头会产生分泌物 ， 呈现透明或者黄色
乳腺结节“劲敌”现身 ， 每天吃一点 ， 通乳散结 ， 结节无处可遁
小贴士：为了保护乳腺健康 ， 女性朋友们平时更要放宽心 ， 没事少生点气 ， 多出去走走 ， 放松心情 ， 更加有利于疾病的康复 。
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