3、把蒸锅准备好，锅中放清水，然后把炖盅放入锅中隔水蒸制，开锅以后再煮15分钟，锅中的冰糖橙子就能做好，那我以后取出降温，直接吃橙子喝汤就可以 。
冰糖橙子的其他做法
制作冰糖橙子时，可以准备一个新鲜的`橙子 ， 把它表面涂食用，盐清洗干净以后，再用水果刀在橙子的顶部削一个小口，然后瓣里面的果肉和籽全部挖出来，把它的果肉制成绒状，把准备好的冰糖放入的橙子皮中再把果肉放到里面，盖好削下的橙皮盖，然后入锅蒸熟，食用以后也能起到明显的止咳作用 。
食用注意事项
冰糖橙子在炖制时虽然放了冰糖，但是在制作时没有加水，它蒸好以后流出的果汁味道还是比较苦，这时最好直接喝，只有这样才能让它的止咳功效得到更好的发挥 。但是如果是小孩子服用最好再加少量白糖调味，不然孩子很难喝下去 。
冰糖橙子的材料和做法步骤2
一、橙子炖冰糖止咳的做法
材料：橙子、冰糖、水 。
做法：
1、先把橙子洗干净切片.
2、再把橙子和冰糖一起放入炖锅中 。
3、然后加水至淹没橙子 。
4、最后放入炖锅中炖一个小时即可 。
二、蒸橙子治寒咳还是热咳
热咳 。
从中医角度上来说 ， 咳嗽可以分为外感咳嗽和内伤咳嗽，一般外感咳嗽主要是受风寒、风热、风燥等外界天气变化的影响，受了凉才得风寒咳嗽，秋天天气干燥就容易燥咳；而内伤咳嗽主要是本身患有肝、心、脾、肺、肾等基础病导致的 。
而橙子性偏寒，有理气化痰、润肺止咳的作用，对于风热或燥邪犯肺引起的咳嗽具有良好的作用 ， 风寒感冒不宜食用 ， 食用之后容易加重其症状 。
三、冰糖炖橙的禁忌
阴虚体质慎食
阴虚阳盛体质的人群最好是根据自己的身体情况来食用，以免出现因为吃冰糖橙而导致病症加重，引发口舌生疮、口干舌燥、大便秘结等症状 。
糖尿病患者慎食
冰糖橙正中的糖分含量比较高，对于糖尿病患者来说，吃糖分高的食物很可能会影响到血糖的平衡，从而影响到病情，所以糖尿病患者是不宜食用 。
四、孕妇可以吃橙子炖冰糖吗
可以吃，但要适量 。
橙子炖冰糖的营养价值还是比较高的，孕妇食用之后既可以为其补充营养，又可以帮助预防感冒发生，可以帮助增强孕妇的免疫力，但由于橙子性凉，而孕妇的肠胃功能比较虚弱，所以一般建议孕妇要适量食用橙子炖糖，避免食用过量对人体的健康造成威胁 。
五、蒸橙子是放盐好还是放冰糖好
建议放盐 。
虽说橙子炖冰糖的治热咳作用也比较高，但相对于冰糖，食盐的杀菌消毒作用更加好，可以很好的帮助人体预防疾病的发生，对人体的健康具有一定好处 ， 深受人们的喜爱和欢迎 ， 所以蒸橙子建议使用食盐比较好 ， 但要是自身喜欢冰糖 ， 那么也可以使用冰糖，都是可以的 。
文章插图
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3、苹果和橙子煮水果茶有什么禁忌? 苹果橙子水果茶禁忌
苹果橙子水果茶禁忌，在日常生活中水果茶是一种比较常见的饮品，水果茶是由多种水果所制作而成，其中营养价值很高，富含多种人体所需要的维生素以及矿物质，下面是苹果橙子水果茶禁忌 。
苹果橙子水果茶禁忌1
苹果和橙子都是碱性食物，苹果橙子水果茶一般有不能与海鲜一起食用、不能与牛奶一起食用等禁忌，具体分析如下：
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