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女生喝酒不醉的方法,如何喝白酒不醉小技巧( 三 )

生活百科小知识


1、不空腹喝酒，酒前多吃高蛋白食物 ， 减少人体对酒精的吸收 。
2、不大口喝酒，喝酒后酒内乙醇五分钟就会进入血液，半小时至两小时是血液中乙醇浓度达到顶峰的时候 。喝酒过快乙醇浓度升高得也快，所以醉得也快 。
3、不喝混调酒，多种酒或饮料混着喝会加快人体对酒精的吸收 。
【女生喝酒不醉的方法,如何喝白酒不醉小技巧】4、尽量喝温酒，这样可以有助于酒精随尿排出体外
5、喝酒喝水频对换，一来可以迅速补充水分；二来也有助于令酒精进入体内所产生的有害物质乙醛随尿液排出体外，最终起到解酒的作用；三来还能缓解第二天起床后口渴、皮肤干燥、头痛等症状 。
6、烈酒加点冰块，在喝烈酒的时候，加点冰块有稀释酒精的作用 。
解酒误区
1、浓茶能解酒
其实浓茶和酒两者合在一喝会对肾脏有一定的损害，所以尽量不要一起喝 。
2、酒后吃解酒药能解酒
吃药的速度已经赶不上酒精进入血液的速度，吃“解酒药”时，酒精早已进入血液，解酒药已来不及发挥作用 。
3、喝醋解酒
人大量饮酒后，酒精对胃肠黏膜的.刺激，可使胃和十二指肠充血，胃酸分泌增加，同时促进了胰液的大量产生 。此时喝醋，不但会加重对胃肠黏膜的刺激，更容易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症 。
4、汽水解酒
汽水对人的胃肠有损害，会刺激胃黏膜 ， 减少胃酸分泌，影响消化酶产生，甚至会导致急性胃肠炎、胃痉挛 。
5、酒和饮料混合能降低酒精浓度
这样混合饮料不但不会降低酒精浓度反而还会加快对酒精的吸收，增加酒后不适症状 。
6、喝醉了抠喉咙催吐
酒后催吐这属于“危险动作”，极易引起急性胰腺炎 。
再悄悄告诉你一个喝酒不容易醉的小秘密，如果实在喝不下的时候可以在喝酒的时候故意用纸巾擦擦嘴巴顺便吐点酒出来就更好了，有没有感觉自己萌萌哒，还有很多方法喔，还是让各位自己去探索吧！
怎样才能喝酒不醉最简单的办法3
【喝酒前的准备】
为了不让自己在喝酒的过程中出现丑态，喝酒之前你可以服用一系列抗醉的东西 。
高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），因为纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害 。
吃ru21安体普复合片，它是目前全球防止醉酒、保持头脑清醒的最好的食品 。
牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏 。
吃上几只橘子 。橘子维生素含量多，可以有效地分解酒精的刺激 。
维生素C、B足量，于酒前半小时内服用，二者具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量维生素A、维生素B与不加二者的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降 。还可以饮酒前一次口服维生素C约6～10片，可预防酒精中毒 。复合维生素B也比较有效，饭前服用10片 。
此外，酒喝多了不光伤胃还伤肝，因此有的人还习惯在喝酒之前吃一片肌苷片，肌苷片可以促进肝脏代谢 ， 而酒精是靠肝脏来代谢分解的 。
【喝酒中的准备】
万一你事先因为某些原因而没能做好防护措施的话，在喝酒的过程中也有一定的招数 。
首先，酒前先“垫底” 。喝酒的人都知道，空腹喝酒最容易出状况，因为酒精无法很好地稀释，直接增加了肠胃的压力 。吸收的酒精浓度高了，醉得自然就快 。因此 ， 无论如何，先吃点东西垫底，否则喝也喝不痛快，正事还没开谈你就不行了，那该如何是好！现在的年轻人很注重保养 ， 喝酒之前往往会喝一杯牛奶，越浓越好 ， 因为浓牛奶可以预存在胃里用来稀释酒精，也可以在胃里形成一层良好的保护膜 。

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