五个级别分析羽毛球拍拉线的磅数：
1、低磅即磅数在20以下
2、低中磅即磅数在20-23
优点：挥拍时会感觉弹性很好，控球也可以;缺点：会有种滞留感 。适合于业余爱好者，因为有滞留感不适合于进攻性球员 。
3、中磅即磅数在23-25
优点：在这种磅数下拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能，大多数业余爱好者都在使用这种磅数 ， 这种磅数在挥球的时候开始感觉到有弹性的出现 。
4、中高磅即磅数在25-27
缺点：在这种磅数下可以感觉到拍面的硬，拍线的弹性减弱，挥球没有力 。优点：球在拍面的滞留感明显减少，控球性好，击球精准 。使用这种磅数不说是高手，但也离高手不远了 。
5、高磅即磅数在28以上
优点：控球性超好，击球非常精准，就好像球按照心理所想的轨迹运行，这是打羽毛球的最高境界 。这需要有力量(爆发力和手腕力)、腰力、身体的协调性，不是每个人都可以上高磅，只要能上高磅至少说明他会打球，而且高手占多数 。
羽毛球磅数注意发力的动作和击球点
1、首先拍子要顺手 。顺手的拍子才是好拍子，别人的感觉永远是别人的 。
2、合适的磅数范围 。一般业余爱好者20磅可以了，20以下没法打对抗 。太软 。水平高一些的，上23/24，再高一些26-28 。专业的上30和以上 。说的是真的拍子，假冒的上不了这么高 。
3、高磅数和低磅数的区分 。25以上算高磅，25以下算低磅吧 。
4、高磅数和低磅数的性能特点 。磅数高 ， 拍线拉的紧，刚性增大，但是弹性减小 。对于羽毛球的作用主要来源于球拍的整体挥动速度而不是拍线、拍杆的反弹 。球拍和球之间的作用强烈，反弹加速度很大，能量可以快速转换 。羽毛球的初速度快 。
5、为什么职业运动员选择高磅 。控球!羽毛球运动不是对抗性的接触运动，所以不要求力的大小 。比赛唯一的目的就是在对手碰到球之前把球打在地板上(如果你能做到这一点，就不用打到对手身上和让对手下网了) 。国际比赛中其实比的是速度，人和球的速度，而不是力量 。力量是为速度服务的 。也就是说，用最少的时间把球打在地板上 。这包括两点：回球的飞行时间和使球改变方向的时间(接触时间) 。如何减少回球的飞行时间?由于球的飞行是一个负加速度不断增加的自由减速过程，所以提高初速是唯一的 。对于一个固定质量的物体，要改变它的运动方向和速度，就要给它一个作用力，接触的过程就是能量转换的过程 。其实这个过程是很复杂的，球的减速、停止、加速、翻转、加速、再减速 。羽毛球有它独特的运动规律 。这里我们不说威力大?。?不说弹性好坏，因为这都是不能量化的 ， 我们说可以量化的速度和时间 。我们的目的就是用尽可能少的时间把尽可能多的能量传递到球上去(前提是有正确的方向) 。
拉高磅其实是为了提高拍面的硬度 ， 从而提高球在拍面反弹时产生类似镜面反射的精度 ， 包括力量的精确控制 。高磅使拍线的弹性降低，这样就能保证球员用多少力就有多少效果，尤其是小球的处理 。
做一个简单的实验来证明这一点 。拿一个乒乓球、一块木板、一只低磅球拍和一只高磅球拍 。
先用木板向上击打乒乓球 ， 并试着用不同的力量控制乒乓球弹跳的高度，很容易把?换用低磅的羽毛球拍，，你会发现用刚才的办法基本无法控制球的弹跳 。换高磅球拍，情况好多了 ， 虽然比不上木板，但明显优于低磅球拍 。
6、你能上高磅吗?高磅的控制能力要求强，因为几乎是直来直去的，力和方向的改变很明显 。手腕需要微妙的变化(假动作的假就在微妙上) 。如果不能适应，球路无法控制，还容易伤手腕 。看国际比赛，球打在拍子上都是象打在木板上的声音 。业余选手实际上很多情况下是在追球跑，所以动作都不充分、不到位 。如果要达到同样的回球目的必然在击球瞬间要花比职业选手更短的时间 ， 况且还达不到 。这时用高磅数的拍子会受到更大的伤害 。国手有90%以上的时间都是主动击球 。主动击球的意思是头脑清醒、有目的性、有意识、动作不变形 。能有2/3的时间做到主动击球就是高手了 ， 如果你能做到的话，可以上高磅了 。另一方面，如果业余选手跑动不到位，击球不准 ， 高磅只要抡在框上，准断 。如果拉线没准，技术不过关 ， 拉变形和拉断也是常有的 。从拍子的安全考虑，还是谨慎好 。如果和业余选手打，不用在乎那零点几秒 。
