春夏穿搭 32岁宝妈吃粗粮减肥，确诊肝癌，医生：常吃1粗粮，无疑在“自残”( 二 )
3、肝区疼痛
日常生活中 ， 腹部右上方隐隐作痛 ， 或许是肝脏在求救 ， 肝脏发生硬化或者癌变以后 ， 可能会致使肝脏变得更加肿大 ， 让肝脏周围组织受到压力增大 。
时间久了 ， 会让肝区附近出现牵拉时的疼痛 ， 引起肝区疼痛发生 ， 这种现象的出现 ， 还可能预示着肝病中晚期的到来 。
呵护肝脏 ， 生活中可以通过以下2件事来预防肝病发生:
1、多喝水
2、充足睡眠
每天保持充足的睡眠 ， 对肝血回流肝脏有帮助 ， 随着肝血的增多 ， 肝脏的分解、代谢、修复功能也会得到相应的提升 ， 减少肝脏损伤出现 。
因此 ， 要保持充足的睡眠 ， 每天晚上尽量在10点前入睡 ， 给脏器留有更多的休息时间 ， 不要熬夜时间过长或者过于频繁 。
参考文献:
［1］张丽英．中药治疗Ⅱ期原发性肝癌的甲胎蛋白定量观察．上海中医药杂志 ， 2019；(3)：16
［2］王榕平．消肝瘤合剂治疗原发性肝癌近期疗效观察.福建中医药 ， 2017；21(3)：l
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