桃花的千古疑问：古代美人如何保养的Binking玫瑰海藻银耳羹来帮您
随便翻阅一本中国典籍 ， 古人对于美女的描述从不吝啬笔墨 。 “手如柔荑 ， 肤如凝脂 ， 颈如蝤蛴 ， 齿如瓠犀 ， 螓首蛾眉 ， 巧笑倩兮 ， 美目盼兮 。 ”“云想衣裳花想容 ， 春风拂槛露华浓” ， 淡扫娥眉眼含春 ， 皮肤细润如温玉柔光若腻 ， 樱桃小嘴不点而赤 ， 娇艳若滴 。
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在那个没有高级化妆品、没有医疗美容、没有微整形的年代 ， 不打玻尿酸、不开美颜相机磨皮的古代 ， 古代的绝色们依然美得像花儿一样 ， 这种美超越年代、超越年龄 ， 让人歆羡 。
so ， 古人是怎样保养的呢？
敷面膜法
【桃花的千古疑问：古代美人如何保养的Binking玫瑰海藻银耳羹来帮您】
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这个方法在古代最为普遍 ， 几乎历朝历代都会出现这个方法 ， 最著名的就是杨玉环的“红玉膏” ， 《香奁润色》记载了一则“太真玉红膏“ ， 玉红膏是杏仁、滑石、轻粉各等分 ， 龙脑、麝香少许 ， 鸡蛋清适量 。 据说杨玉环每天早晨都要用这个敷脸 。
宋代《鲁府禁方》中记载的“孙仙少女膏”也是面膜的一种 。 原书中的广告词都打好了：旬日后容如少女 ， 百日光华射人 ， 夫妻不相识 。 听这描述觉得着面膜有整容的功效！配方也很简单 ， 就是用黄柏皮 ， 土瓜根和大枣研磨成粉末 ， 加水调制成膏状 ， 每天用来洗脸 。
以形补形法
中国人比较喜欢以形补形的说法 ， 喜欢用比较美的东西让自己变得更美 ， 一般的采用珍珠粉 ， 各种花瓣等 。
中国人对桃花的喜爱由来已久 ， 早在《诗经》年代 ， 就有人吟唱“桃之夭夭 ， 灼灼其华” 。 中国人用桃花美容的方法也由来已久 ， 《神农本草经》就称桃花“令人好颜色” ， 孙思邈的美容方也颇为推崇桃花 。
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据说太平公主同样深谙桃花美容之道 。 唐人韩鄂所编《四时纂要》有云：“（七月）七日取乌鸡血 ， 和三月桃花末 ， 涂面及身 ， 二三日后 ， 光白如素 。 ”并注曰：“太平公主秘法 。 ”太平公主常用此法涂面及身 ， 因而能面若桃花、身如白素 。
芳香疗法
古典文学名著《红楼梦》 ， 不仅塑造了众多栩栩如生的艺术形象 ， 也有不少养生保健方法 。 比如冬日进补 ， 《红楼梦》就描写了大观园众多女子冬日里烤鹿肉联诗的情景 ， 还有黛玉的一锅江米粥 。 江米 ， 即糯米 ， 与鹿肉均属温养胃气佳品 。
不过最让人印象深刻的是第18回：贾元春省亲时 ， 大观园里“鼎焚百合之香 ， 瓶插长春之蕊 ， 又有销金提炉焚着御香” ， 跟着元春的执事大太监也捧着香珠等物 ， 只见园中香烟缭绕 。
芳香气味进入身体 ， 在心、肺、脾、胃等脏腑功能的作用下 ， 可以达到平衡气血、调和五脏、振奋精神的效果 。 现代医学研究分析 ， 气味分子能刺激人体的嗅觉细胞 ， 进而调节全身的新陈代谢 ， 平衡植物神经功能 ， 达到身心的相对稳定 。
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中医认为 ， 人想要美容的效果持久 ， 最重要的不是舍本逐末的去追求外敷外涂 ， 而要“养于内 ， 美于外” ， 从根本上调理好自己的身体 ， 气血丰沛 ， 才能使容颜光彩照人 。 否则 ， 即使再如何打扮 ， 都难以掩盖由内而外的憔悴 。
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