深度养生知识 熟悉中药：认识一下“止咳平喘”的苏子，还有哪些特点？
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马上就进入冬天了 ， 冬天来了最常见的问题是什么？相信大家都深有体味 ， 那就是咳嗽 。 如果是一些年老的人、或者是呼吸系统素有点不好的人 ， 可能还会常见到气喘 。 所以 ， 如何止咳平喘也是冬天我们很需要了解的一个知识 。
在中草药里 ， 关于止咳平喘的中药有很多 ， 苏子是其中很有名的一个 。
苏子 ， 顾名思义就是紫苏的种子 ， 从植物来源来看 ， 它属于唇形科草本植物、也就是紫苏的成熟果实 。 一般直接生用 ， 也有的地方稍微炒黄后入药 ， 但使用时会捣碎一下 ， 以便于更好煎出 。
在古代中医笔下 ， 苏子有多个别名 ， 诸如：苏子、杜苏子、黑苏子（晒干用）、炒黑苏子（炒用 ， 可缓和药性）、炙苏子、炙黑苏子（蜜炙用 ， 有润肺作用）等 ， 基本就是和它的炮制状态有关 。
历代本草家认为 ， 苏子的性味辛温 ， 能入肺和大肠经 。 常被用于各种咳喘问题 ， 但也有一些其它方面、与肺相关的证候 ， 苏子也是经常被用到的 。
归纳历代医家对苏子的运用 ， 大概有如下几个方面：
1、 降气化痰 ， 止咳平喘：这是苏子主要的一个功用 ， 常被用于各种痰壅气逆、咳嗽气喘 。 请注意 ， 适合苏子的咳喘 ， 应该以“气逆”为基本点 。
什么叫气逆？也就是肺气上逆 。
因为肺主宣肃 ， 其中肺气的基本特点就是肃降 ， 以帮助全身气机枢转 。 如果肺气不降反升、或者宣发太过 ， 就可能出现一些呛咳之类的问题 ， 这才是苏子最适合的一类病机 。
苏子虽然性味辛温 ， 但并不辛燥 ， 相反 ， 它的质地相对较为滋润沉降 ， 所以擅长于降气化痰 ， 气降痰消则咳喘自然平复了 。
【深度养生知识 熟悉中药：认识一下“止咳平喘”的苏子，还有哪些特点？】古代医家对于各种痰涎壅盛、胸膈满闷、气逆咳喘、痰少难消之证 ， 苏子常与白芥子、莱菔子配伍 ， 这就是著名的三子养亲汤 。
如果一些久咳痰喘之类的问题 ， 辨证属于上实下虚之证 ， 苏子又可以和肉桂、当归、厚朴等配伍 ， 如苏子降气汤 。
2、 润肠通便：
这是苏子比较少为人知的一个功用 ， 由于它降气的特点所决定的 ， 尤其是顺降肺气 。
我们知道 ， 肺与大肠相表里 ， 肺气不降的话 ， 大肠的“传糟粕”的能力也会受影响 ， 于是便会出现便秘 。
其次 ， 苏子质地滋润 ， 含有较多的油脂 ， 也有一定的滋润之能 。
所以 ， 对于一些肠燥便秘 ， 尤其是伴有气逆者 ， 苏子润燥滑肠、还能顺降肺气以帮助大肠传导 ， 可谓是“妙然天成” ， 常与杏仁、瓜蒌仁、火麻仁等配伍 。
需要指出的是 ， 中药里的苏子 ， 一般都约定俗成指的是紫苏的种子 ， 外观黄黑色 ， 功用主要是降气化痰 ， 适合咳逆痰喘诸证 。
但市面上还有一种白苏子 ， 植物来源属于白苏的种子 ， 外观颜色灰白 ， 颗粒较大 ， 气味淡薄 ， 效用方面远不如苏子 。
最后 ， 介绍一下苏子的注意事项 。
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