一低头后背牵扯痛怎么办

【一低头后背牵扯痛怎么办】一低头出现背部牵扯痛,首先应当明确病因,给予对症的治疗,常见的原因有强直性脊柱炎、颈椎病、背部肌肉损伤、背部肌肉筋膜炎以及骨质疏松症等 。对于颈椎病的患者,首先应当维持颈部姿势的正确,避免不良的姿势,可考虑给予颈椎牵引或者颈托治疗,口服药物有颈复康颗粒,严重者还可应用甘露醇以及激素来缓解疼痛症状,合并颈椎狭窄时,应当考虑进行手术 。而对于强直性脊柱炎的患者,主要给予保守治疗,日常生活中应当避免腰部长时间维持一种体位,注意防寒保暖,注意饮食卫生,避免进食辛辣、刺激性的食物,可考虑给予热水浴,疼痛明显时,还可考虑理疗等,口服药物可以选择非甾体类消炎药,如塞来昔布、布洛芬缓释胶囊等,此外,柳氮磺吡啶对其治疗有很好的效果 。对于肌肉筋膜炎的患者,应当注意防寒保暖,局部可考虑给予理疗、推拿、按摩、针灸,痛点十分明显者,还可考虑给予利多卡因和氢化可的松痛点封闭治疗 。对于骨质疏松的患者,首先在日常生活中应当注意进食高钙的食物,还可多进食牛奶、鸡蛋、瘦肉等,口服葡萄糖酸钙口服液以及钙片,可快速补钙,同时还应当多做日光浴等 。
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