肌肉拉伤是什么原因

【肌肉拉伤是什么原因】对于肌肉拉伤的情况,日常的原因有非常的多,具体的拉伤部位以及拉伤程度都对应着不同的原因 。首先,肌肉的拉伤主要是指运动过程中肌肉突然拉伸超出弹性限度,导致肌肉损伤,应注意运动的时间以及运动强度,不可过长时间或者过猛的运动 。其次,肌肉拉伤后应及时制动,待疼痛症状减轻后立即到医院就诊 。另外,陈旧性肌肉的拉伤是由于肌肉急性拉伤后,得不到充分的休息和治疗而导致 。在治疗的同时应主张多休息,使肌肉得到充分的治疗与休息,要注意不可以在症状轻微好转后立刻恢复正常的运动,这样会使肌肉拉伤程度逐渐加重 。拉伤以后制动时间约为1周左右,休息时间约在2-3周左右,局部疼痛时可用外敷的止痛药或者止痛喷雾 。
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