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女人要时刻警惕身体危险三角区( 二 )

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由于该区域临近肛门，皮肤皱褶又多，汗腺丰富，因此做好清洁保护工作最为重要 。尤其在月经期间，必须勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基地;入厕前要洗净双手，以免细菌侵入 。NO5：憋尿易伤及膀胱三角
危险地带：
这个区域由两个输尿管口与尿道口三者连线构成 。该处是储存体内残留尿液的地方，泌尿系统是身体排毒的主要途径之一 。所以，膀胱底部是毒素、废物停留最多的区域；
危险形成：
膀胱三角处的粘膜只是一层极薄的组织，而粘膜下组织又缺少丰富的血管 。因此，血液供应不够充分，自保能力也比较差，膀胱内病变，如膀胱炎、膀胱结核和肾炎等大半都发生在此 。此外，虽然尿液一般无菌，但却容易滋生细菌，如果经常憋尿，会导致膀胱收缩能力减弱，尿液在膀胱中无法完全排空，促使细菌生成而发炎 。膀胱与肾脏一脉相连，肾脏也就很容易遭遇伤害了；
安全警示：
多喝水，每天至少喝1000～2000毫升，并注意规则性地排空膀胱，避免细菌增生;要保持尿道口的清洁干燥;多吃含维生素E的食物 。此外，研究发现，吸烟会导致膀胱癌的发病几率增加3倍 。所以，戒烟也很重要 。

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