塑造美好的自己冬季儿童湿疹高发，提前预防很重要随着冬季的到来

【塑造美好的自己冬季儿童湿疹高发，提前预防很重要】

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随着冬季的到来，气候变得越来越干燥，宝宝患湿疹的可能性也会增加。对于湿疹宝宝来说，干燥的空气还可能加重宝宝的病情或促使湿疹反复发作。
湿疹科普
湿疹是2岁以内宝宝最常见的皮肤病，多发于两颊、前额和头皮，也常见于臀部和四肢屈侧。病情较轻的宝宝，皮肤局部可出现红斑、丘疹、水疱，并伴有瘙痒；病情较重的可出现表皮糜烂，分泌物渗出，瘙痒剧烈，且常反复发作，影响宝宝的健康成长和发育。
湿疹护理
皮肤护理
干燥的冬季，做好保湿工作是控制宝宝湿疹的基础和关键。除此之外，也应避免对皮肤的刺激和过度清洁，避免日光、紫外线的长时间照射。
1、皮肤保湿：
选择合适的润肤剂给宝宝皮肤保湿，每天至少涂抹1-2次，或者根据宝宝的病情增加涂抹次数；如果宝宝瘙痒难忍可以使用不含激素的医用护理软膏（如：洁达宁伤口护理软膏）进行止痒护理。
2、洗浴：
每日用适宜的（37?C左右）温水给宝宝洗澡，避免水温过高，且洗澡时间不宜过长，每次10-15分钟左右；
给宝宝擦拭皮肤时动作要轻柔，切勿用力过大增加宝宝患处的不适和疼痛感；
避免给宝宝使用肥皂，以及接触含酒精、芳香剂的化妆品等；
3、穿衣：

选择柔软、宽松、干净的棉质衣物及床上用品，天气较冷时切勿过度穿衣；及时清洗衣物，可以采用60°C以上水温杀灭螨虫。
及时更换尿布，擦拭干净臀部；

4、定期修剪指甲：
避免指甲过长而宝宝抓挠患处，加剧感染（必要时可用纱布将宝宝小手包住，以防搔抓）；
饮食护理
宝宝湿疹与饮食因素密切相关，因此在患病期间，应该更加重视宝宝以及哺乳期间妈妈的饮食。
1、宝宝饮食：

对于有食物过敏的宝宝，需确定过敏食物（常见过敏食物如：牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、鱼类等)并注意避免过敏食物的刺激；
非纯母乳喂养的宝宝，若已确诊为牛奶蛋白过敏，可根据医生的指导，选择合适的配方粉喂养。

2、妈妈饮食：
母乳喂养期间，妈妈也应尽量避免摄入容易引起过敏的海鲜、鸡蛋、牛奶等食物，饮食尽量清淡，禁食生冷、辛辣等刺激性食物；
环境护理
环境因素也是诱发宝宝湿疹的重要风险因素之一。
1、室内温湿度：
尽可能保持室温20-24?C ，湿度50-60% ，避免室温过高和干燥，从而加重宝宝的痒感，使病情更严重；
2去除过敏源：