怎样应对家庭冷暴力?在发生家庭冷暴力 怎样应对家庭冷暴力,应对家庭冷暴力方法不如试试这些方法

怎样应对家庭冷暴力?在发生家庭冷暴力 , 一方或者双方的主动调和显得十分重要 , 如何处理冷暴力 , 减少冷暴力的发生率呢?不如试试这些方法吧!
应对家庭冷暴力方法一:真实面对自己
看清自己的价值观、目标和需求 , 了解自己真正想要的并且去创造 。 其实 , 我们小时候的旧伤 , 伴侣只是负责把我们这些伤痛挑起来 , 我个人觉得 , 我们是否能得到尊重是完全取决于我们如何看待自己 , 自己如何去创造幸福的 。
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应对家庭冷暴力方法二:不要被对方的情绪所引诱
不要因为对方 , 而失去自己原来的面貌 。 一个真正快乐的人是一个能够做自己的人 , 从另一个角度来说 , 在亲密关系当中 , 为对方留出空间和时间也是非常必需的 , 虽然双方的兴趣相投非常重要 , 但只有你有了自己的生活和圈子 , 你才有可能为对方创造更多的惊喜和可能性 。 两个人的能量是互相影响的 , 你成为“小太阳” , 自然会融化他 。
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应对家庭冷暴力方法三:学会一致性表达需要
怎样应对家庭冷暴力?在发生家庭冷暴力 怎样应对家庭冷暴力,应对家庭冷暴力方法不如试试这些方法】在亲密关系中 , 最重要的是能做自己 , 而不需要隐藏自己 , 如果能在关系中真诚地表达自己的需求、感受 , 无评判、无强加 , 那这样对方会觉得安全 , 自然愿意靠近你 , 最美的亲密关系就是彼此帮助把对方最好、最美的样子呈现出来 。
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