智能手表检测睡眠原理,智能手环究竟是怎么测出我们的睡眠状态的？( 二 ) _生活百科

小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。
小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。
小米手环能够精准计步由硬件和软件算法两方面组成，缺一不可。
小米手环的硬件是指小米手环里内置的是三轴加速度传感器ADXL362，通过这个三轴加速度传感器手环就可以捕捉到手环在使用中的加速度变化，从而生成数据。
另外，小米手环的软件算法是华米程序员根据三轴加速度实时捕捉到的三个维度的各项数据，经过滤波、峰谷检测等过程，使用各种算法和科学缜密的逻辑运算，最终将这些数据转变成手环APP端的可读数字，步数、距离、消耗的卡路里数值等呈现在最终用户面前。
：百度百科-小米手环

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4、智能手环计步和监测睡眠的原理智能手环能够精准计步由硬件和软件算法两方面组成。
硬件是指手环里内置的三轴加速度传感器，三轴加速度传感器的三轴是指空间中的X、Y、Z三个维度，可以捕捉到手环在使用中的加速度变化，从而生成数据；软件算法程序根据三轴加速度实时捕捉到的三个维度的各项数据，使用各种算法和科学缜密的逻辑运算，最终将这些数据转变成手表APP端的可读数字，步数、距离、消耗的卡路里数值等呈现在最终用户面前。
智能手环睡眠监测原理是通过体动记录仪来分析睡眠状态的。简单的说，就是智能手环上有一个传感器，睡眠的时

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5、智能手环测量睡眠的原理智能手环对睡眠进行监测的原理在于，以身体活动和感觉灵敏度作为衡量指标，通过体动记录仪监测人的动作，每2分钟记录一次合计值。
与此同时的姿势数据得到记录，通过计算来判断睡眠状态。深度睡眠的时候人的肌肉会松弛，肢体不会产生较大的运动，而浅睡眠的时候，人体会产生一定的轻微运动。
智能手环通过监测手腕的运动状态，来判断是否处于熟睡状态。
世界卫生组织、电气和电子工程师协会等专家小组进行过测试，检测中发现蓝牙产品的辐射输出功率仅为1毫瓦，是微波炉使用功率的百万分之一，是移动电话功率的千分之一。
智能手环的辐射也是微乎其微。至于智能手环监测出的睡眠质量，每个个体的睡眠都有差异，作为一个科技产品计算出的一个数据，只能作为参考，帮助改善睡眠质量。
智能手环还有那些功能：
1、运动检测
早期智能手环的主要功能甚至唯一功能就是运动监测，现如今已经是智能手环的最基础的功能之一。
通常包含计步器、运动距离、运动轨迹等。还有就是根据运动的数据计算消耗的卡路里情况。
另外一些会加入运动脉搏、心率等功能，监测的方式大多运用了业内常用的光电测量法，但这种测量方式容易收到外界的干扰，如果您对这方面有特殊的需求建议您购买专业的心率带。
2、睡眠记录
这个功能很多人喜欢，大概是因为年轻人都习惯晚睡，所以更注重自己的睡眠质量吧。这个功能能准确检测到入睡和醒来，有些产品还可以精确到深度睡眠。
当然现在也有直接采用压电薄膜铺在床上的方式来检测，会比手环准确。