芒果可以怎么吃
1、榨汁
相信大家都喝过外面的芒果汁，有的会在里面添加一些水 。如果自己在家自制芒果汁的话 ， 尽量选择水分比较多的芒果，然后将果肉切入到榨汁机当中，不要添加任何的水，直接榨成果汁来喝，原汁原味 ， 特别的美味 。而且芒果当中富含非常丰富的维生素以及其他观物质元素，每天喝上一杯非常有助于营养的吸收 。
2、制作芒果沙拉
芒果的果肉非常厚实，而且甜度非常的高，因此可以将芒果肉切下来切成小块，然后加入一些其他的水果，比如猕猴桃，樱桃，苹果，梨子 ， 香蕉，火龙果等等，将这些水果丁与芒果丁放在一起，放上一些沙拉酱，就制作成非常好吃的芒果水沙啦了 。芒果沙拉不仅可以补充维生素，而且具有饱腹的作用，在春季吃是非常适合的 。
3、直接吃
芒果最简单粗暴的吃法就是直接吃，但是由于芒果的皮非常容易粘在果肉上面，所以吃的时候也是要讲究方式方法的 。可以将芒果对半切，然后用刀在中间划上十字花刀，这样轻轻用手一掰芒果肉就会突出来，这样吃起来会比较方便一些 。也可以将芒果从中间切开，然后扭一扭 ， 芒果就可以轻松的一分两半，再用勺子挖着吃也是可以的 。
买回来的芒果如果吃不掉的情况下 ， 建议放入冰箱冷藏，但是如果只是一两天不吃的话放在通风阴凉处也是可以的 。不过放的时候要注意，尽量不要让芒果和芒果压在一起，否则会容易压坏 ， 这样就不好吃了 。
芒果可以冷藏保鲜吗2
芒果可以放冰箱冷藏吗
去皮过的`芒果可以用保鲜膜包裹好放在冰箱短期保存，但是完整的芒果并不能长时间放在冰箱保存 。
因为芒果是热带水果，非常不耐寒 ， 如果将熟透的芒果放入冰箱，以冰箱最低冷藏温度来看，一般是10度左右，而保存芒果的温度最好在25度以上，如温度过低，芒果受到冷刺激后，会在其细胞内释放出一种酶，而这种酶将会把其中的酚类物质氧化为褐色的醌类物质 ， 使鲜芒果产生黑色斑点，出现内部以及表皮快速烂掉的现象，这一过程只需2天左右 。
芒果冻了还能吃吗
芒果冻了之后，解冻之后果肉没有腐烂，口感也没有变差，那么还可以吃的 。
但是如果冷冻的芒果解冻之后放久了 ， 出现发黑、口感改变的情况，那么最好不要吃了 。
芒果的最佳保存方法
方法一
准备旧报纸，将芒果用报纸包裹起来，像这样单独包裹可以防止水分的流失 ， 避免光照 。
然后将包裹好的芒果放在阴凉通风处就可以了 。用这个方法可以保鲜，一个星期都不会坏 。
方法二
准备一个纸箱把芒果放进去，然后放入两包干燥剂 ， 注意了干燥剂用这种包装型的，千万不能直接撒在芒果上，一旦撒了就不能吃了 。
放好干燥剂以后，将纸箱放在干燥通风又避光的地方，这样能为芒果营造出一个干燥的环境，可以保存十几天都不会坏 。
吃芒果有什么好处
1、补充能量
吃芒果能够补充能量 ， 芒果中含有丰富的糖分，食用芒果能够补充水分、能量以及其他营养物质，帮助恢复体力 。
2、祛痰止咳
食用芒果还有去痰止咳的作用 。芒果清甜多汁，丰富的汁水能够滋润喉咙，缓解咳嗽，再加上芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效 ， 对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用 。
3、保护眼睛
吃芒果能够保护眼睛 。芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A、胡萝卜素的含量比较高，维生素A具有明目、预防夜盲症的作用，适合眼疲劳、视力下降的人群食用 。
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