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5、宝宝应该喝全脂牛奶还是脱脂牛奶很多人认为,脱脂牛奶对宝宝更好 。其实事情完全不是这样的 。一般来说 , 小宝宝1-2岁最好是选择全脂牛奶,2-5岁可以选择低脂牛奶 , 5岁以上才能够喝脱脂牛奶 。因为小宝宝的的肠胃在2岁之内,是比较适合全脂牛奶的 。
宝宝最先接触到的食物就是妈妈的母乳 。随着宝宝月龄的增加,小宝宝可以在五六个月的时候添加辅食 , 当然也可以添加一些配方奶粉 。很多人认为配方奶粉哺乳牛奶新鲜有营养,所以希望将配方奶粉换成牛奶 。那么宝宝几岁喝牛奶最好呢?
其实小宝宝的肠胃在宝宝一岁之内 , 还是无法消化和吸收牛奶中的营养成分,而且会因为牛奶中含有很多蛋白质及微量元素,摄入后可能会给宝宝的肠胃增加负担,甚至是引起过敏,所以一岁之内的宝宝最好是不要喝牛奶 。如果想喝牛奶最好是在一岁之后,等到宝宝的肠胃在辅食的锻炼下 , 变得强大起来之后,才可以喝牛奶 。
很多人在给宝宝喝牛奶的时候,不知道应该选择脱脂牛奶还是全脂牛奶 。很多人认为,脱脂牛奶对宝宝更好 。其实事情完全不是这样的 。一般来说,小宝宝1-2岁最好是选择全脂牛奶,2-5岁可以选择低脂牛奶,5岁以上才能够喝脱脂牛奶 。因为小宝宝的的肠胃在2岁之内,是比较适合全脂牛奶的 。
全脂牛奶中的脂肪含量为3.0%;
其实牛奶中含有多种维生素,其中脂溶性维生素A、D、E、K都是溶于脂肪中,如果进行脱脂,这些维生素也就会随之消失,不利于孩子的成长!
宝宝的营养主要摄取源为奶,脱脂后获取不到维生素,所以宝宝适合喝全脂牛奶!
而脱脂牛奶适合成年人,因为成年人维生素的摄取源多样性!蔬菜、水果、而这些宝宝还不适合吃!
要看是多大的宝宝,如果太小的话建议不要喝牛奶,牛奶里面的蛋白质太高,小孩子肠胃功能不完善,吸收功能差,容易腹泻 , 牛奶又容易乳糖不耐受,所以不建议喝 。
1岁之后 , 可喝牛奶的宝宝最好选全脂牛奶 。
一般来说,喝脱脂牛奶较好些
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