切片面包的热量,饼干和面包哪一个热量更高 _生活百科

1、饼干和面包哪一个热量更高蛋糕（无奶油）的热量：347
大卡（100克）
奶油蛋糕：378大卡（100克）
（蛋糕类都差不多这么多吧，做法不同也会有差异）
切片面包：312大卡（100克）
全麦面包：246大卡（100克）
（面包除全麦外热量都比较高。与蛋糕比稍微好一点）
薯片：500~550大卡（100克）
（如果要减肥，薯片千万碰不得）
饼干：420~550大卡（100克）苏打饼干好一些，差不多400大卡（100克）
这些都是高热量高脂肪的食物，减肥期间少吃或者禁食。
超市里一般包装袋上都会标明的。
像蛋糕、面包、饼干，我的意见是，制作越简单（看上去很简单，没那么多花样的）通常热量低一些，也健康一些；三者健康度比起来，面包最好，蛋糕次之，饼干热量太高，也没营养，偶尔充饥可以，不宜当正餐。
这些当正餐的话，不仅容易饿还容易胖
如果不是特殊情况，一般饼干热量比面包热量高，因为饼干为了保持酥脆口感，基本就是油，水分含量极低，一百克都得400大卡以上，而面包比较蓬松，热量相对低一点，一百克300大卡以上。
好象这两个对减肥都不好，因为热量都比较高，相对而言我觉得饿饼干更高。建议你最好吃粗粮全麦的面包

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2、饼干和面包哪个热量高这个问题得分情况具体分析。
饼干、面包的热量与他们的质量、原材料有关，通常情况下，饼干和面包的制作过程除了面粉，都会用到黄油、糖等，这些都会产生热量。故比较食用饼干、面包的热量，要看具体的摄入量、以及饼干、面包的种类，面粉、黄油、糖，用量越多热量越高。部分饼干、面包还会添加馅料，如添加芝士、巧克力酱、果料等，这些都会产生热量。若是外购的饼干和面包，可以直接看配料表，上面包含食品热量。
部分品种面包与饼干热量对比：
切片面包：312卡路里（100克）
全麦吐司：246卡路里（100克）
曲奇饼干：420~550卡路里（100克）苏打饼好一些，类似400卡路里（100克）

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3、一大袋面包切片得热量面包切片热量
营养素含量(每100克)
热量(大卡)277.49
碳水化合物(克)51.90
脂肪(克)3.40
蛋白质(克)9.10
1袋面包切片）400克，1108大卡

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4、宾堡牌全麦切片面包的热量是多少?宾堡牌全麦切片面包的热量(以100克可食部分计)是294大卡(1230千焦) ，在同类食物中单位热量较高。
每100克宾堡牌全麦切片面包的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13% 。

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5、这种切片面包热量是多少?这要取决于你面包含糖多少一般而言 30~40g的切片热量在70KCAL左右要减肥少吃面包多吃粗粮热量高低不能完全反映出是否让你长胖每个人吸收的机能取决于个人体质
一片100卡左右
全麦的80左右
【切片面包的热量,饼干和面包哪一个热量更高】每100克得热量为262大卡