【失眠头晕怎么回事】失眠、头晕是非常常见的问题，失眠后大脑处于疲劳状态，脑细胞、身体都没有得到充分的休息 。患者日常的生活、工作会受到一定影响 。在白天时因为睡眠不足，大脑神经功能紊乱，患者就会表现为头昏沉、注意力不集中、精力不充沛 。此时属于脑神经功能紊乱、大脑疲劳引起的，所以调整睡眠是治疗的关键 。患者要养成良好的作息习惯，在睡前听一听舒缓的音乐，用热水泡泡脚，喝一杯热牛奶，放松心情都有助调整睡眠 。如果通过自行调整不能改善可以对症口服药物来改善，比如口服右佐匹克隆、地西泮等药物 。患者的失眠症状改善，头晕自然能得到缓解 。
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