情绪有没有好坏之分,情绪有好坏之分吗？( 三 ) _生活百科

2.当我表现出不高兴的时候，会显得我很弱。
情绪不等同于弱。每个人都会有负性的情绪。表达负性的情绪仅仅说明，现在有事情让我觉得很困扰。
3.如果我不做什么的话，所有的负性情绪都会越来越强烈。
情绪并不会一直增加强度。而是像抛物线一样，到达顶峰以后，继而下降。
4.负性情绪是坏的，带有破坏性的。
情绪并没有好坏，也不会带有破坏性。有好坏和带有破坏性的是行为，以及行为带来的结果。比如，情绪带来的酗酒，买买买，等等。
5.所有的情绪都是没理由自发产生的。
所有的情绪都是有原因的。因为我们对一个事件的期待带来的结果。但是对于情绪的原因在心理学界也是有一些不同的理论来解释的。
6.任何痛苦的情绪，我都无法承受。
对于不愉悦的情绪的承受能力是可以训练的。如果我们不学习怎样承受不愉悦的情绪，那么可能会产生一些带有破坏性的行为，比如，滥用药物，自残，性虐待等等。这些行为不但会造成很大的问题，还会反过来造成更加让人痛苦的情绪。
7.有一些情绪是完全没有用的。
所有的情绪都给我们提供一些有用的信息。它们帮助我们了解我们自己的喜好，帮助我们和别人沟通，也帮助我们进行行动。（可见本文为什么有情绪那段）
8.如果有人不能认同我的情绪，那一定是我错了。
情绪没有对错，而且每个人对一个事件的感受都是不一样的。所以，也没有人能对情绪进行评判。如果你的感觉是这样的，那么不用管别人怎么说。
9.旁观者清，其他人才能更看清我们的情绪。
周围的人只能看到我们的行为，和我们的表现。但他们并不能看到你的感受。所以，只有自己是真正能了解自己的情绪。
10.所有让人感到痛苦的情绪都应该被忽视。
让人感到痛苦的情绪有其重要。因为这样的情绪一定会留下非常明显的伤痕，并且这样的伤痕是需要被愈合的。如果我们忽视它的话，这种痛苦的情绪会给我们的心理带来长久的，挥之不去的伤害。
（文：疯帽子）

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4、情绪有好坏之分吗那么哪些是好情绪哪些是坏情绪呢？也许你会说兴奋、愉悦、甜蜜、平静等是好情绪，而沮丧、愤怒、焦虑、懊悔等是坏情绪。那么我们来考虑一下，恐惧有什么不好呢？如果没有恐惧，估计人类早已灭绝；可以设想一下，如果我们的祖先没有恐惧这个情绪，当他们面对野兽时，就不会逃跑，就可能被吃掉；同样，愤怒有什么不好呢？一个没有愤怒的人，会无法保护自己的利益，当年日本侵略践踏我们国家的时候，这样的人就不会奋起抵抗。
所以情绪不分好坏，情绪就是情绪；每个情绪都有它的功能。负面情绪的背后隐藏着这样的信息：你现在的做法没效果。其实负面情绪是一种行动信号。例如孤独感带给你的行动信号可能是：你该多给别人交往了，特别是要在心灵上的真诚互动。
那么首先我觉得情绪的话有好坏之分吗？这个肯定是有的呀，因为有好的情绪的话，我们就是冲满阳光。充满激情坏的情绪的话，我们就是非常的抑郁，非常的焦虑，所以的话他肯定是有这个好坏之分的。
按照你的描述，人的情绪确实是有好坏之分的！