中医认为，口腔溃疡主要是由心火旺盛、脾胃积热、阴虚火旺、脾胃虚寒及肝寒犯胃造成的 ， 再加上身体虚弱，过食肥甘就会引起脾失健运、肝郁气滞 。现在很多人都爱吃火锅、烧烤 ， 再加上整天熬夜加班，很容易引起口腔溃疡 ， 也就是我们常说的心火旺盛引起的口腔溃疡 。按摩小肠经上的阳谷穴（位于人体的手腕尺侧 ， 当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处） 。阳谷穴可以为身体的各个部分输入阳气，对口腔溃疡尤其有作用 。按摩阳谷穴的时候，用力要适宜，不要太大，只需用大拇指轻轻拨动就可以了，每次3分钟 ， 每天三四次，就可让你的口腔溃疡渐渐消失 。
除了拨动穴位 ， 食疗也不错，美味又治病的蒲公英绿豆粥，原料是：蒲公英10克 ， 绿豆30克 ， 冰糖适量 。先将蒲公英洗净，放入砂锅中 ， 加适量水煎汁 。绿豆煮烂成粥以后，调入药汁和冰糖即成 。如果你的口腔溃疡反复发作，在按摩阳谷穴之外，还可以喝一碗药粥，做法也不麻烦，比起反反复复的溃疡来说，也算小事一桩了 。
21、止呕吐：按摩心包经上的内关穴：呕吐时，可用中指压内关止呕 。内关穴在掌面腕横纹上二寸两筋之间，压至有酸胀感即说明已中穴位，约1分钟即止呕吐 。
22、呃逆：按摩肺经上的少商穴（在大拇指外侧，距指甲角一分处） 。呃逆时，患者可用拇指和食指紧压少商人，至有酸痛感为度，持续半分钟到1分钟，呃逆可止 。
23、咳嗽、哮喘――稍稍用力按摩中府穴和云门穴1～2分钟即可，长期坚持 。
中医认为“久咳伤肺”，如果拖着不进行治疗 ， 就会使病情加重 。按照中医的理论，咳嗽可分为5种类型，即风寒、风热、燥火、痰湿和体虚等，治疗时一定要分清证型 。大多数人都知道服用梨汁或藕汁可以止咳 ， 却不知道这只适用于风热型咳嗽 。梨和藕性寒，如果你是风寒咳嗽，那么喝梨汁或藕汁不但达不到效果 ， 还可能会使症状加重 。前些日子就遇到这样一位老年人 ， 他的主要症状为咳嗽、咽痒、流清涕、痰稀白，这是典型的风寒咳嗽，治疗时应以散寒宣肺为主 。但他不明就里，天天喝蛇胆川贝液、枇杷止咳露 。这两种药都是清热润肺的，适用于风热型咳嗽，结果寒上加寒，越喝越严重 。确诊后，我给他开了通宣理肺丸和半夏止咳糖浆，这才止住老人的咳嗽 。
对于普通患者来说，没弄清那些的必要 。因为在我们体内 ， 就有一味“包治百咳”的大药――中府配云门 。
云门穴也有止咳平喘的功效，它也是肺经上的穴位 。单从名字上来看，“门”即出入的门户 。这个穴位是肺经与其他经络交换物质的一个门户 ， 是气体宣发的地方 。如果浊气瘀积在这里排不出去，就会四肢烦热，心里感到堵得慌 ， 这时按按云门穴，就相当于打开一扇大门 ， 浊气就可以排出了 。中府可以使胸中的浊气散开，云门则利于浊气的排出 。只要把体内的气理顺了，浊气排出了，您自然也就畅快多了 。如果您有时间，这两个穴最好天天按压，保证比吃止咳药的效果还要好 。
中府穴位于距中正线(胸骨)6寸的位置 。四横指是3寸，此穴就在距胸骨两四横指宽，锁骨下2横指宽处的距离 。用手按住此穴，稍稍用力按摩1～2分钟即可 。由于此处皮肤比较稚嫩 ， 所以用力中府穴位于云门穴下1寸，距正中线6寸，平第一肋间隙处 。云门穴位于锁骨下窝处 。不宜过大 。可以食指和中指以感觉舒适的强度，进行画圆圈式的按揉 。云门穴也很好找，在锁骨下面有一个窝 ， 云门穴就躲在这个窝里头 。云门穴的按摩方法与中府穴相同 。
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