白茉莉刺梨茶的功效与作用及禁忌,听说喝刺梨茶可以变白，是真的吗？我觉得挺解油腻的( 二 ) _生活百科

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3、茉莉茶的功效与作用及禁忌茉莉茶的功效与作用及禁忌
茉莉花茶在众多的花茶当中是非常有名的，而且茉莉花茶还有很不错的保健效果，比如有很好的降火作用，长期坚持的喝不仅有美容的效果还可以预防口臭，并且有抗毒消炎的效果。那具体的茉莉茶的功效与作用及禁忌需要注意哪些呢？
茉莉花茶的功效与作用是非常多的常喝茉莉花茶有清肝明目，生津止渴，降血压强心肾的效果，并且茉莉花茶有一定的抗癌抗衰老的效果，有益身心健康。而且茉莉花茶对多种细菌都有抑制作用，内服外用都可以，外用使用的话对于治疗皮肤溃烂等炎症也有一定的效果。
了解茉莉花茶的功效与作用之外，我们对于茉莉的禁忌也不能忽视，所以茉莉茶的功效与作用及禁忌都是我们所不能忽视的重点。茉莉花茶的语用禁忌平时如果情绪容易激动或者比较敏感，而且睡眠质量不好的人群或者身体体质本身就比较虚弱的人群都是不建议喝茉莉花茶。另外茉莉花茶也不建议泡到特别浓厚的时候，也不加以空腹喝茉莉花茶，最好是在晚饭之后的一个小时，如果空腹喝茶，很容易伤身体。

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4、茉莉茶的功效与禁忌茉莉茶的功效如下
1、行气开郁。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。
2、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。
3、疏肝明目。茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
茉莉茶的禁忌如下
1、肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。
2、神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。
3、体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。
4、重疾病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。
茉莉茶的优点
1、缓解压力。因为茉莉花含有芬芳的香味，所以从香疗的角度来说，是可以帮助我们松弛神经、缓解压力的。
2、防口臭。茉莉花闻起来很香，其实这香味也是有大讲究的，据科学研究显示，茉莉花里面含有多达20种的化合物质，比如茉莉花素喝芳樟醇等等。
3、解毒功效。除了有药用的功效，还具有一定的解毒功效。茉莉花茶还有减肥、预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用。
4、保健功能。茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效，又由于加工过程为烘制而成为温性茶，而具有多种医药保键功效，可去除胃部不适感，融茶与花香保健作用于一身，“去寒邪、助理郁” 。
来源：百度百科-茉莉花茶