参考资料来源：百度百科-白醋美容法
每天坚持5分钟，白醋和水的比例是1：2 。
白醋具有柔嫩肌肤的作用：将洗净的双手，浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可以滋润、美白皮肤 。使得皮肤变得更光滑，而且还能增强皮肤的弹性 。
而且，白醋泡手还可以消除疲劳 。因为，醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松 ， 恢复疲劳 。
扩展资料：
白醋的功效：
1、醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌 ， 帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积；
2、醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾?。?
3、醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方；
4、醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用，中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效；
5、醋可以消除疲劳，促进睡眠，并能减轻晕车、晕船的不适症状；
6、醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用；
7、 醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化的作用，从而促进钙的吸收 。
参考资料来源：百度百科―白醋
把白醋和温水以1:2的比例勾兑，泡手之前要先做好手部的清洁，泡手的时候双手互相按摩关节处 ， 每天坚持20-30分钟 ， 泡完之后再涂上护手霜 ， 再次进行按摩，白醋不仅可以软化角质，还有利于减轻色素的沉淀，有细白肌肤的作用 。
白醋泡手是有很多好处的：
1.白醋泡手可以滋润、美白皮肤 。白醋泡手有美容的效果，这也是女性那么钟爱于白醋泡手的原因 。女性只要经常坚持用白醋泡手，可以使得皮肤变得更光滑，而且还能增强皮肤的弹性 。
2.白醋泡手可以清洁手上卫生 。因为白醋有杀菌的作用，用9度酿造白醋，每天补充少量新醋，重复用7-10天后换新醋 。
3.白醋洗手可以治理灰指甲 。用9度或10度白醋每天泡手30分钟，泡后自然风干 。最好用玻璃容器，因其耐酸无毒，用量以没过手面为宜 ， 需坚持1个月以上 。若坚持6个月可根治灰指甲 ， 因长出新指甲约需半年时间，原理在于手气为真菌所致，灰指甲亦然 。真菌最忌酸性环境，故用醋泡手可根治手气或灰指甲 。
4.睡前用白醋泡手可以消除疲劳 。醋可以加速人体的血液循环 ， 提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松 ， 恢复疲劳 。
先用醋泡（约与水1:6） ， 再用牛奶泡泡15分为宜 。每天坚持三个月 。
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3、怎样正确用白醋洗手会又白又嫩 用白醋洗手变白嫩的方法1、用香皂将手洗净，擦干后，将白醋倒入手中 ， 反复揉搓，至少让白醋在手部停留超过3分钟的时间 。
2、用温水冲净白醋，多涂一些护手霜 ， 给手部按摩2分钟 。一周一次即可 。
3、白醋就是平时做菜用的白醋，一瓶约500ml，2块5左右 。能用很多很多次 。白醋能起到软化皮肤 ， 酸碱中和（与平时我们接触的清洁用品）的作用 ， 还有美白皮肤的效果 。
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