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白醋洗手的正确方法,用醋洗手的正确步骤( 四 )

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2、将桃仁250克客观存在500克食醋中，密封保存在玻璃瓶内，10天后即成 。每日饮1汤匙 ， 久之对改善皮肤粗糙、晦暗等有较好效果 。
3、洗脸、洗手时加入1汤匙食醋，长期使用，可使皮肤变得光洁、细嫩 。
4、取新黄豆250克 ， 用醋浸泡15天，每天取10粒左右嚼食，可减淡面部的色素 ， 有降低胆固醇和改善肝功能的功效 。
5、头皮屑多的人，每晚睡觉前用醋涂抹头发，揉搓头发根部，有减少皮屑 的效用 。6、取醋20―50毫升，加300―500毫升温水洗头，每天1次，久之能治头发脱落、头皮屑多及头皮发痒 。
7、洗过头发之后 ， 再用加入少量食醋的温水漂洗一下，20分钟后用清水冲洗 ， 可使头发逐渐变黑，并富有光泽 。
8、取黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜各适量，洗净切片后，用盐腌6个小时，再加食醋凉拌佐餐 。日久，可减淡面部的色素，对防治粉刺也有一定效果 。
9、取醋200毫升，加热浓缩至10毫升，每天外擦面部扁平疣（病毒引起的），坚持使用有一定疗效 。
10、在温热的洗澡水中，加1―2匙醋，有健肤的功效 。
醋 的 美 容
醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用 。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用 ， 对头发起到很好的保护作用 。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素b、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用 。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸引到一些十分需要的营养，松软皮肤、增强皮肤活力的作用 。所以，用醋美容已在全世界引起重视 。皮肤粗糙者，可将醋与甘油与5：1的比例，混合涂抹面部 ， 每日坚持 ， 容颜就会变得细嫩 ， 皱纹减少；在洗脸水中，加一汤匙醋，洗毕后用清水反复洗洗净，也有美容之效；用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次，对防脱发、头痒、头屑疗效显著；如果想要手指甲和脚趾甲光亮晶莹，可温水中加进半茶匙醋 ， 用其浸泡手指甲或脚趾甲，然后再进行修剪，不但甲皮易于修剪，而且甲缝中的污垢也容易清除；洗澡时，可在水中放点醋浸浴 ， 浴后会使肌肉放松，疲劳消除，皮肤光滑；洗脸时在清水里加一匙白醋 ， 日久可以使皮肤显得白皙、柔嫩 。洗发时，将头发用含有少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后再用清水冲洗，可使干枯的头发变得光润柔滑；每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂 ， 涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑；取新鲜鸡蛋10个，洗净晾干煮后，以500克香醋浸1周后使其软化，然后剥取蛋白和蛋黄 ， 研碎后搅入醋液，每日服1匙醋蛋液 ， 常饮可使肤色红润光华；用黄瓜、南瓜、胡萝卜、卷心菜各适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防止“青春痘”；以500克食醋浸泡250克黄豆 ， 时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15粒浸醋黄豆在早餐后嚼食 ， 对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力；将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素，是又便宜又有益的食疗 。
怎 样 用 食 醋 美 容
醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用 。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对头发起到很好的保护作用 。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素b、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分化合物以及一些盐类 ， 这些成分对皮肤极其有用 。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸引到一些十分需要的营养，松软皮肤、增强皮肤活力的作用 。所以，用醋美容已在全世界引起重视 。皮肤粗糙者 ， 可将醋与甘油与5：1的比例，混合涂抹面部 ， 每日坚持，容颜就会变得细嫩 ， 皱纹减少；在洗脸水中，加一汤匙醋，洗毕后用清水反复洗洗净，也有美容之效；用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次，对防脱发、头痒、头屑疗效显著；如果想要手指甲和脚趾甲光亮晶莹，可温水中加进半茶匙醋，用其浸泡手指甲或脚趾甲，然后再进行修剪，不但甲皮易于修剪，而且甲缝中的污垢也容易清除；洗澡时 ， 可在水中放点醋浸浴，浴后会使肌肉放松，疲劳消除 ， 皮肤光滑；洗脸时在清水里加一匙白醋，日久可以使皮肤显得白皙、柔嫩 。洗发时 ， 将头发用含有少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后再用清水冲洗 ， 可使干枯的头发变得光润柔滑；每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右 ， 皮肤明显白滑；取新鲜鸡蛋10个，洗净晾干煮后，以500克香醋浸1周后使其软化，然后剥取蛋白和蛋黄，研碎后搅入醋液，每日服1匙醋蛋液，常饮可使肤色红润光华；用黄瓜、南瓜、胡萝卜、卷心菜各适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防止“青春痘”；以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15粒浸醋黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力； 将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙 ， 能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素，是又便宜又有益的食疗 。

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