营养素蜂蜜的这3个作用了解下, 让你“从内而外”地美
蜂蜜用于护肤时能使皮肤光滑细嫩 ， 下面小编将从蜂蜜的各个方面介绍蜂蜜美容的作用
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蜂蜜有什么作用？
1.清洁皮肤 。
蜂蜜有很强的杀菌消炎作用 ， 涂抹少量蜂蜜或蜂蜜制成的美容产品等辅料 ， 可有效抑制皮肤表面细菌的感染和存活 ， 从而起到保护和清洁皮肤的作用 ， 有利于保持皮肤清洁、明亮、有活力 。
【营养素蜂蜜的这3个作用了解下, 让你“从内而外”地美】2.滋润皮肤 。
蜂蜜吸收水分的能力强 ， 能吸收空气中的水分 ， 既能防止表皮表面水分的蒸发和流失 ， 又能补充特定条件下皮肤所需的水分 。 蜂蜜具有惊人的渗透性 ， 对保持青春和保护面部有积极作用 ， 它不仅能使一些营养物质顺利渗透到皮肤中 ， 得到有效的吸收和利用 ， 还能在表面形成一层保护膜 ， 不仅起到保养的作用 ， 还能起到保湿和隔离的作用 ， 尤其是冬天气候干燥的时候 ， 蜂蜜可以防止皮肤皲裂 。
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3.改善皮肤质量 。
蜂蜜的营养成分都是天然营养素 ， 其单糖、维生素、酶等生物活性物质有利于被皮肤细胞吸收 ， 能有效改善皮肤表面的营养状况 ， 使皮肤细腻 ， 保持自然红润 ， 有助于延缓皮肤细胞的衰老 ， 从而起到延缓或减少皱纹的作用 。
每个人或多或少都知道蜂蜜在护肤方面的功效 ， 除了用蜂蜜洗澡可以滋润皮肤 ， 使皮肤柔软有弹性；此外 ， 用含蜂蜜的产品洗头可以使头发鳞片光滑柔顺 ， 补充流失的营养 ， 使头发柔软有光泽；还有一点 ， 蜂蜜还能有效去除皮肤表面的细菌和光泽 ， 从而减少细菌引起的痤疮和斑点；如果配合燕麦仁等天然去角质颗粒 ， 能彻底去除皮肤表面老化角质 ， 无任何刺激 。
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蜂蜜该如何吃呢？
一是用冷开水冲服 。
这样蜂蜜中的维生素C氧化酶就不会被破坏 ， 夏天服用也有解暑解毒、通便的作用；
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二、温开水冲服(40度) 。
能起到补中益气的作用 ， 不会破坏各种营养；但是 ， 在我们的日常生活中 ， 很多人习惯于用高温或沸水来服用蜂蜜 ， 这是不科学的 。 因为这样做 ， 会破坏蜂蜜中的类似物质和一些维生素 ， 导致羟甲基糠醛过量 ， 会大大破坏蜂蜜的营养成分 。 另外 ， 用热开水服用蜂蜜会使蜂蜜中的酶失活 ， 颜色变深 ， 香味挥发 ， 改变口感 ， 使其有不愉快的酸味 。 这也是纯天然蜂蜜优于加工蜂蜜的主要原因 。
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