化妆不化妆皮肤反而变差，所以护肤是骗人的？护肤|卸妆

好像很多人都有这个体验：
每天化妆皮肤没什么问题，放假在家不化妆皮肤反而变差
所以化妆对皮肤不好是骗人的咯？
这篇就来掰扯掰扯其中的奥妙。
大胆猜测，有这种情况的大概率都是偏油肤质：
①全脸或者局部的皮脂分泌旺盛
②毛孔比较粗大
③皮脂在脸上氧化后也会让肤色显得更加暗沉
粉霜、粉底液、bb霜这些底妆产品中的粉质原料（滑石粉、高岭土、二氧化钛等）除了视觉上遮盖毛孔、还能吸附皮脂，加上粉底本身修饰提亮肤色，缓解了氧化暗沉的问题，这些好处对油皮来说尤其明显。
还有个说法是，化妆会仔细清洁、护肤也更上心，也有一定道理。
【化妆不化妆皮肤反而变差，所以护肤是骗人的？】偏油肤质一般角质代谢比较缓慢，
每次卸妆都相当于一次去角质，
卸妆后皮肤又白又嫩就是这个原因。
连着几天不化妆，老废角质堆积，
皮肤状态就会变差甚至长痘。
还有个被忽视的因素：作息。
放假在家容易熬夜晚睡、作息不规律，
皮肤出油量大幅增加，长痘长闭口是必然的。
如何做到不化妆也能一直拥有好皮肤呢？

这就需要建立正确的护肤习惯了，别再说护肤是骗人的，除非你所说的护肤就是听柜姐的买一整套水乳面霜走个流程。
日常护肤中加入抗氧化，缓解皮脂氧化引起的暗沉，最主要是保护皮肤细胞自由基侵害，日间必备，如果经常熬夜，晚上也可以加上。
健康油皮要学会正确用酸，维持角质层健康的代谢节奏，水杨酸、壬二酸控制皮脂分泌，改善皮脂构成，这样痘痘闭口就会慢慢变少，毛孔粗大也会有改善。
当然，如果你每天化妆、卸妆，就另当别论了，化妆品本身对皮肤没啥危害，但是卸妆会，因为大部分人都在过度清洁，明明是淡妆却每天都要用卸妆油、然后再用洗面奶洗一两遍，多少健康油皮就是这样洗成了油性敏感肌。
如果你已经是油敏状态，我是不建议继续化妆的，至少不要再用油性底妆了，每天卸妆真的是雪上加霜，如果实在需要化妆，可以用矿物粉饼、蜜粉散粉这些不含油分的，洗面奶就能洗掉，减少皮肤的负担。
少熬夜，每次熬夜过后脸上的油都能炒菜了。早睡是普女最触手可及的保养方法。

最后，我不排斥化妆，化妆让人心情愉悦！我也曾是个底妆爱好者，粉底气垫隔离买了一大堆，但是当我通过护肤改善肤质后（从6分变8分吧）我发现再贵的粉底都比不上皮肤本身的光泽和细腻，所以理性看待化妆这件事，暂时的修饰无法代替正确的保养，不化妆皮肤变差，说明你的护肤方式本身就有问题；