王乐乐|生命智慧,让我保持内心的从容与淡定——“生命智慧”一阶第89期课后分享

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分享人:王乐乐
生命智慧成长之旅:
“生命智慧”一阶第89期
大家好 , 我是来自江苏的程序员王乐乐 , 很幸运参加了包老师的“生命智慧”一阶第89期课程 , 收获颇丰 , 可以说这是我过去27年中上过的最有价值的一门课 , 感谢我的推荐人许群丹 , 也感谢包老师 。 下面分享我的几点收获:
一、你的“文件包”成就了现在的你
这是我第一次听到“文件包”的概念 , 有些惊喜 , 原来童年的那些看似不起眼的经历 , 都会对我们的现在造成很大的影响 , 更惊喜的是 , 包老师通过解读“文件包” , 让我更加了解了自己 , 让我避免了那些不好的经历 , 不至于一直处在轮回的状态之中 , 不知所措 。
更有价值的是 , 通过包老师解读的现场六十多位学员的案例 , 让我少走了很多很多的弯路 。 他们的故事 , 让我了解到:对于婚姻 , 对于孩子 , 什么可以做 , 什么不可以做 , 这些对于我未来的人生无疑是很重要的参考意见 。
二、你的世界不是我的世界 , 我的世界不是你的世界
在包老师没讲这个观点之前 , 我其实是一个比较爱提建议的人 , 也因此在生活中引发了很多的不愉快 , 尤其是在亲密关系中 , 我很容易用自己的标准来衡量别人 , 也就是潜移默化地在给别人提意见 。 所以我和女朋友吵架 , 很多时候都是这个原因 。
但是自从听了包老师的讲解后 , 我明白了 , 每个人都是独立的个体 , 有的时候我们对别人的不理解 , 往往就是因为我们不了解别人 。 如果多一些理解和宽容 , 少一些计较 , 我们就会发现 , 生活会幸福很多 。
所以 , 保持谦虚 , 保持尊重 , 不要轻易和人对抗 , 不要轻易给人提意见 , 要多些理解和包容 。
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三、保持内心从容淡定
第一次见到包老师的时候 , 就被他那种从容淡定的气质所吸引 。 包老师站在讲台上不紧不慢 , 很幽默 , 滔滔不绝地在传授知识的时候 , 那种由内而外散发出来的状态真的很棒 , 很吸引我 , 让我很向往 , 同时也在我内心埋下了一颗好的种子 。
同时 , 学完课程后我也渐渐明白了 , 保持内心从容淡定也是情绪稳定的体现 , 而能量的消耗往往来自于情绪 , 这也有助于我们维持自身能量 , 从而有更多的能量去做更多重要的事情 。
四、放下面子 , 真实一点
给我印象最深刻的 , 就是包老师去日本学习的故事 。 太多时候 , 我们因为放不下面子 , 开始变得做作 , 以至于动作、甚至是行为都变了形 。
我之前就是一个很好的例子 , 好面子 , 不真实 , 做事瞻前顾后 , 畏手畏脚 , 很在意别人的看法 , 时间和精力也往往就这样被耽误 , 感觉非常难受 。
所以 , 学完课程 , 我也学会了放下面子 , 变得真实 。 我相信 , 这些改变会对自己的未来有着非同凡响的意义 。
很幸运在自己年轻的时候可以遇到像包老师这样拥有着智慧和大爱的老师 , 我也会不断提升自己 , 用这份爱去影响身边更多的人 。
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