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老公心情不好怎么安慰？在发现老公心情不好时 老公心情不好，可以试着用某些哲理或某些名言安慰老公，鼓励他

老公心情不好怎么安慰？在发现老公心情不好时 ， 作为他最信任的妻子 ， 这时候安慰一定是非常有帮助的 。 下面就来教你几招有效的安慰方法 。
老公心情不好怎么办
自我鼓励法
老公心情不好 ， 可以试着用某些哲理或某些名言安慰老公 ， 鼓励他和痛苦、逆境作斗争 。 自娱自乐 ， 会使他的情绪好转 。
语言调节法
语言是影响个人情绪的强有力工具 。 如悲伤时 ， 朗诵滑稽、幽默的诗句 ， 可以消除悲伤 。 用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示 ， 也能调节自己的情绪 。
环境制约法
环境对情绪有重要的调节和制约作用 。 情绪压抑的时候 ， 到外边走一走 ， 能起调节作用 。 所以 ， 当老公心情不快时 ， 可以到娱乐场做做游戏 ， 会消愁解闷 。 还可以带老公去看看滑稽电影 。
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注意力转移法
试着把老公的注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来 ， 心情会豁然开朗 。 例如 ， 当老公心情不好时 ， 可以带他去一些想去的地方看看 ， 做一些感兴趣的事情 ， 都会帮助其改善心情 。
能量发泄法
对不良情绪可以通过适当的途径排遣和发泄 。 消极情绪不能适当地疏泄 ， 容易影响心身健康 。 所以 ， 可以当老公很好的倾听者 ， 让老公把心里的烦心事说出来 。 不满时可以发发牢骚 ， 愤怒时适当地出出气;情绪低落时可以唱唱欢快的歌 。
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老公心情不好安慰的话语
1、在这个世界上 ， 永远不可用仇恨 ， 仇恨只可以慈爱来止息 ， 这是一个永恒的真理 。 永远不可欺骗别人 ， 不可轻视任何地方的人们 。 所以我说实话告诉你 ， 心情不好是因为有恨 ， 不爱则表情差矣 。
2、生死由佛 ， 心情泰然 。
3、佛典有云：旗未动 ， 风也未吹 ， 是人的心自己在动 。 如果**心能静下来 ， 心情自然会好了 ， 一定有什么扰动着你 。
4、匆匆岁月 ， 一年弹指一挥 ， 留不住青春的美好 ， 拽不住时光的脚步 。 珍惜时间珍惜自己的青春与活力吧 。
5、想为你做点什么 ， 很想寻找一点温暖的词语安慰你 ， 只能解一时之苦 ， 还是诉求根源 。
6、有时候也许是生理周期或心理节点吧 ， 也不必一定怎么样的 ， 人生就是一杯欢乐一杯苦 。
7、抱怨着生命中那些微妙的关系 ， 只会累自己的心 ， 所以放松再放松 ， 自然地生活的人才会精彩 。
【老公心情不好怎么安慰？在发现老公心情不好时 老公心情不好，可以试着用某些哲理或某些名言安慰老公，鼓励他】8、告诉你 ， 多想他人 ， 多爱亲人 ， 多交朋友 ， 自然就忘记了自己的感受 。
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