2、呕吐反胃:对于呕吐反胃,我们可用甘蔗汁50毫克(大约1两)温服 , 一日三次 。加少量姜汁效果更好 。
3、止虚热咳嗽:以甘蔗汁700毫升左右与高粱米约半斤煮粥,每日食用2次,有润心肺,止虚热咳嗽之功效 。
4、洁牙防蛀牙:甘蔗纤维多,在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样,把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净,从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力 。因此甘蔗还是口腔的清洁工 。
5、美容脸部:同时咀嚼甘蔗,对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼,有美容脸部的作用 。
适宜人群
一般人群均可食用,脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用 。甘蔗是能清、能润 , 甘凉滋养的食疗佳品,古往今来被人们广为称道 , 就连那些清高儒雅的文人墨客们对其也情有独钟 。唐代诗人王维在《樱桃诗》中写道:“饮食不须愁内热,大官还有蔗浆寒 。”而大医学家李时珍对甘蔗则别有一番见解 , 他说:“凡蔗榕浆饮固佳,又不若咀嚼之味永也”,将食用甘蔗的微妙之外表述得淋漓尽致 。
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