香蕉和红薯能一起吃吗,吃红薯完,可以吃香蕉吗( 三 )


提起生活中流行已久的“食物相克说”,西红柿和螃蟹一起吃会在体内产生砒霜常被人提起 。经过科学实验,将蟹黄蟹肉与西红柿假如依据参照《中国药典》配置的人工胃液中,经两次混匀放置后提取砷 。数据表明,无毒的有机砷并未转换为有毒的无机砷含量,特别是被大家称为“砒霜”的三价砷,且螃蟹中的无机砷含量远远低于国家标准限量要求 。
因此,西红柿富含维生素c,能把螃蟹中的一种成分转换为有毒的物质这一说法不实 。
在“3·15”晚会上,中国农业大学食品科学和营养工程学院副教授范志红表示,有毒的无机砷是原来就存在在食品样本里的 。
“有毒、致癌、伤身这些词特别吸引眼球,大部分人认为宁可信其有,不可信其无 。”她提到 ,  有些人把一些食物一起吃后,产生不良反应,可能是因为体质不适合吃这些食物,另外还可能是因为吃的食物中本身含有致病菌,但都和“食物相克”无关 。

香蕉和红薯能一起吃吗,吃红薯完,可以吃香蕉吗

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5、香蕉和红薯能同食吗香蕉和红薯可以一起吃吗?
吃完红薯之后不建议吃香蕉 。
红薯是一种富含淀粉的成分 , 本身不易消化,并且还含有氧化酶,可以将碳水化合物氧化,产生气体,导致身体出现腹胀等消化不良的情况 , 香蕉碳水化合物含量也不低,会加重消化不良的情况,同时香蕉性寒 , 会增加肠胃滑利性,消化不良的时候容易出现腹泻的情况 。
吃红薯4个小时之后可以吃香蕉 。
红薯本身富含淀粉和粗纤维,因此不易消化 , 食用红薯4个小时之后,肠胃中的红薯都被消化吸收了,此时再食用香蕉不会加重肠道的消化负担,也不会因为红薯的氧化酶而产生大量的气体导致腹胀、腹痛的情况 。
香蕉和红薯可以一起吃,两者的成分不相克 。平时适当吃红薯和香蕉具有润肠通便的作用,但是不能吃太多 。否则会影响肠胃消化 。

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